晚上洗头后，若有足够的光阴让头发干透了才睡，那当然最好不外。但有时其实太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼帘繁重到睁没有开，于是，头发未干就倒头大睡。
这样做，年长的一辈都会说当前会头痛的，实在，经由古代迷信的研讨，人们发觉这也没有无情理。
咱们必需晓得，人体在新陈代谢进程中，老是一直地发生热量，以维持体温，这些热量也同时经由血液轮回传导到机体表层，通过辐射、传导、对于流以及蒸发等方式一直地向外界放散。
身材抵御力强的人，体温调理性能畸形，通过调理，产热跟 散热两个进程是均衡的，也就是当体温偏向降低时，则产热添加，散热减少，使体温仍维持在37℃上下。
但对于身材抵御力弱的人来说，其主动调理体温，使机体维持畸形体温的才能较差，所以当全身或某一部分受寒就易感冒。
而咱们用热水洗头后，因为温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时因为洗头后头发是湿的，有大批水分蒸发出去，也要带走许多热量。普通一克水蒸发时要带走500卡热量。
因为散热添加，使机体受冻，因此反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，部分的血流量减少，上呼吸道抵御力下降，就使部分早已具有的病毒或细菌乘虚而入，成长繁衍，造成上呼吸道感染，因此涌现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛以至发热等。
这篇穴位养生《晚上洗头有哪些危害》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-02-11 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。