大椎穴
Dà zhuī（DU14）

归经：督脉

取穴方法：

大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

快速取穴：若突起骨不太明显，让患者活动颈部，并能随颈部左右摆动而转动者为第七颈椎（不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐），棘突下凹陷处，即为本穴。

大椎穴的准确位置高清图解：

大椎穴（百劳穴，上杼穴）解析：

(1)大椎。大，多也。椎，锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。
(2)百劳。百，数量词，多之意。劳，劳作也。百劳名意指穴内气血为人体的各条阳经上行气血汇聚而成。理同大椎名解。
(3)上杼。上，上行也。杼，织布的梭子，此指穴内气血为坚实饱满之状。上杼名意指穴内的阳气为坚实饱满之状。理同大椎名解。
(4)手足三阳及督脉之会。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，故为手足三阳及督脉之会。

大椎穴意义：手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
气血特征：气血物质为坚实饱满的阳气。
运行规律：循督脉上传头颈。
功能作用：益气壮阳。

主治病症：
热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹，幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

〖人体穴位配伍〗 配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热；配间使穴、乳根穴治脾虚发疟；配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ；配曲池穴预防流脑；配合谷穴治白血球减少；配足三里穴、命门穴提高机体免疫力；配大椎、定喘穴、孔最穴治哮喘；配曲池穴、合谷穴泻热；配腰奇穴、间使穴治癫痫。
〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。
〖生理解剖〗在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有颈横动脉分支，棘间皮下静脉丛；布有第八颈神经后支内侧支。

 

取穴方法：
大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。大椎穴的准确位置见下面高清大图动画显示：

取穴方法：
大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

 

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如何找准穴位–大椎穴

这一篇来说说大椎穴。大，巨大。椎，脊椎。第7颈椎为椎体中之最大者，穴在其下，故名。可治热病、咳嗽、肩背痛、五劳虚损、中暑、风疹等症。

大椎穴归属于督脉，能主宰全身阳气，是调节全身功能的要穴，有祛风除湿、增强机体抗御外邪的能力，尤其对虚寒和痰浊所致的感冒效果较好。

精确定位：大椎穴在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

取穴窍门：低头，颈背交界椎骨高突处椎体下缘凹陷处，即是大椎穴。

一按就灵：每天用中指指腹按摩大椎穴1-3分钟，共有增强身体抵杭力的作用，可预防感冒、头痛等疾病。

小贴士：大椎穴，古人又称其为百劳穴，顾名思义，该穴具有治疗身体劳累、虚损的功效，而现代研究也已证明了这一点。若要驱除身体疲劳与虚弱，养生保健、延年益寿，干万不要忽略了大椎穴。

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导读：按摩大椎穴的作用与好处：可以养生保健、延年益寿等。大椎穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解大椎穴位位置图和具体按摩手法。

【大椎穴位位置图】

【图解大椎穴位的位置】

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

大椎穴的取穴方法：首先低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。

 

【按摩大椎穴位的作用与好处】

1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；

2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；

3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。

 

【温馨提示】

按大椎穴为督脉经穴，作用：主治头项强痛，咳嗽。气喘之症。由于寒气大多是从大椎处侵入的，因此经常敲打大椎穴也能够防止风寒感冒的发生。

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大椎穴视频讲解

大椎穴的作用

导读：感冒是很多朋友经常遇到的问题，但一遇到感冒就要打针、吃药，可结果又是治标不治本。中医对治疗感冒可能会起到更好的效果，不用打针、吃药就能将感冒消除在萌芽状态中，今天讲到的这个穴位就能起到这种神奇的效果，这个神奇的穴位就是大椎穴。

鼓舞士气抵御外邪的杼罕--大椎穴

人的颈后有一块很大的骨头，一低头它就会抬起来，这个最高的骨头叫做大椎，它（大椎）的下面就是大椎穴。

大椎在后背正中线的督脉上，督脉管理人体所有阳气，汇聚人体所有阳经的穴位，人体的阳经和督脉相交汇在大椎穴上，古代把大椎称为：柱骨之汇，汇人体所有的阳经到这个部位上。如果阳气不足，人就会怕冷，容易感冒，刺激大椎穴就可以帮助人体振奋阳气，抵御外邪。

当遇到风寒型感冒，有头痛、颈项部的拘挛疼痛，身体也不出汗，全身酸痛，这样的症状，当感冒一初起，在家洗热淋浴，热水冲刷大椎的部位，大约5分钟，冲到前额、四肢开始有温热的感觉，有轻微的出汗，再好好睡一觉，第二天感冒就好了。还可以把毛巾用热水浸泡后，放在大椎穴上。

大椎穴的取穴方法：首先低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。

大椎穴的按摩手法（参看视频中详细讲解）

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