气候逐步变凉，许多白领由于平凡坐多活动少，血液轮回没有好，容易有四肢冰冷、面色惨白等症状，假如想要血气好，四肢温暖，可天天晚上用热水泡泡脚，缓解一天疲劳的同时又能改善足部末梢的血液轮回。
1、姜水泡脚驱寒
生姜特有的“姜辣素”能改善部分血液轮回跟 新陈代谢，还能刺激毛细血管匆匆使身材毛孔张开，将体内的病菌、冷气散出。倡议怕冷、容易四肢冰冷的女性可在泡脚时参加拍扁的生姜，能有效地预防弛缓解感冒。
2、醋泡解身心疲惫
工作了一天的白领女性，晚上回到家，已是身心疲惫，没有妨在泡脚水中加点白醋。这是由于醋能够加快血液轮回，进步血红蛋白的携带氧的才能，改善人体因疲劳而招致的缺氧形态，让身心抓紧。另外，醋泡脚还能软化价值，美白肌肤。
3、花胶泡脚去脚气
这篇穴位养生《秋冬四肢冰冷？是你泡脚方法错了》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2021-12-27 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。