如果戒烟困难,又想拥有一口洁白健康 的牙齿,就得善待牙齿,应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙,最好选喷砂洗牙,提高牙齿的光洁度,可以减缓烟斑形成的速度。
吸烟
还可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶。
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这篇穴位知识《烟民黄牙如何清洁》,目前已阅读次,本文来源于家庭医生在线,在2024-08-19 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。