穴位养生
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倒着走并非人人合适方式错误反而伤身
凌晨的公园、热烈的广场上,常常能看到一些倒走健身的人,他们有些边走边拍打双手伸展筋骨,有些逛逛停停踢腿拉筋。 倒着走转变了平时时过境迁的走...
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药水点痣漂亮不成反毁容
家住哈尔滨的万女士脸上有多少颗痣,感到影响雅观,便在网上购置了一瓶点痣药水,成果涌现了豆大的红色疤痕,标致没有成反倒把脸毁了。 药水点痣最...
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贾斯汀·比伯也爱拔火罐拔得错误即是白拔
拔火罐在欧美文娱圈中颇为流行,遭到了包含贝嫂维多利亚(VictoriaBeckham)、詹妮弗·安妮斯顿(Jennifer Aniston)以合格温妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)等众多明星的...
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造谣对于身材的五个传说
每当您听到一些超级有趣的“人们说”,没有要盲目信任它。由于当触及到生物学的问题,“人们”显然不确切线索。“关于咱们身材的90%-95%的传说都是没...
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6个你想不到的发胖起因
普通人都会以为,肥胖是由于饮食没有注重、或许是活动量太少所致。但最新研讨指出,肥胖没有光由“管没有住嘴”、“迈没有开腿”等要素引发,同时...
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溺水后倒过来控水?清点五个不靠谱的急救方式
发热盖棉被捂汗?扭伤脚热敷?卡鱼刺喝醋?流鼻血时仰头?溺水后把人倒过来控水?昏迷掐人中?……这些不对的“急救法子”,至今还在口口相传!下...
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伏天喝热水能逼出冷气?
三伏天期间没有吃寒凉食品,回绝所有冰镇饮品,没有饮酒!每晚热水泡脚,经络推拿,尽量按时睡觉,没有熬夜!喝冰镇类的饮料跟 食品会使冷气入侵没...
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这些问题都是睡出来的!八大睡眠问题你中枪了吗
枕头太高:换个 荞麦 枕 人的一生中大约有1/3的光阴是在枕头上渡过的,现代也有“安枕无忧”的说法,如今一些人也喜欢睡高枕,以为这样睡得更舒畅。...
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雾霾天也保持锤炼 可能是活动逼迫症
近期,北方许多城市被雾霾覆盖,除了上班,可能大局部人都乐意宅在家里没有出门了,而热爱活动的高女士却在友人圈里大晒戴着口罩夜跑的照片。有友...
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周末睡勤觉易致糖尿病冬三月也能不犯困!
据新的研讨发觉,偶然睡勤觉也可能引发 糖尿病 。 研讨职员发觉,即便有规律的睡眠习气变化,例如工作日早早起床,也可能进步涌现代谢问题的危险。...
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黑眼圈的构成起因不仅是睡眠
许多女性都会有这样的疑难:作息畸形、没有加班熬夜、睡眠光阴规律且充分,然而标致的双眼下面老是有两片宜人的黑眼圈,莫非是本人那里不调节好吗...
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脖子响怎么回事?别不当回事
伸勤腰时把头往后一仰,或是上下摆头,脖子都会发出嘎嘎的响声,许多人感到发出响声是身材抓紧了,感觉脖子仿佛变得舒畅了。实在这不只没有是抓紧...
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世界厕所日:聊聊厕所的那些事
11月19日是世界厕所日,该节日主要是为了凸显穷人面对于的环境卫生危机而设破,以推进保险饮用水跟 根本卫生设施的建设,提倡人人享有干净、恬静及...
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所谓的坏习惯实在能让人变年青呢
养成一个好的习气能够进步身材素质、生涯品质跟 心灵愉悦,然而,一些咱们以为是坏习气的行动岂但没有会影响生涯,而且还能让咱们越活越年青。 饮...
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洗澡时勿做的6件事
洗澡不仅是翻开花洒冲一冲那么简略。因为短缺知识或犯一些没有经意的小不对,岂但洗没有净,还可能影响安康。 1. 饱餐后洗澡。空腹没有能洗澡,饱餐...