每个月女性都会来月经，月经会有月经周期和排卵期，排卵期主要是卵细胞排出的过程，当然这个过程中还会有一些周围的一些细胞会排出，很多准备怀孕以及避孕的女性对于排卵期都比较关心，因为这个时期是最容易受孕的，但是很多女性不知道月经干净几天是排卵期，下面就请专业的妇科专家为大家介绍一下。
月经干净几天是排卵期
排卵期通常是指女性在一个月经周期中比较容易受孕的时间。女性的排卵日通常在下次月经到来前的14-16天左右，由于卵子的存活时间为1-2天，再加上男性精子在女性生殖道内可维持2-3天的活性，因此在排卵日前后的一个时间段内，都是比较容易受孕的时间，因此这段时间被称为排卵期。
普遍接受的排卵期时间为排卵日当天1天，再加上排卵日的前5天和后4天的时间，也就是每个月经周期内一共有10天时间都是在排卵期内，女性在排卵期内受孕比较容易。
对于一个月经周期规律的女性来说，其排卵日期也较容易计算，如果长期月经周期为28天的女性来说，其排卵日通常在下次月经来临前的第14天时间，按正常行经时间5天计算，其排卵期是在月经结束后第四天即为排卵期的第一天。
对于一个长期月经周期短于28天的女性，女入月经周期习惯为21天，那么其排卵日约在一个月经周期的第7天，对于此类的女性来说，月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期时间范围内了，相对来说就没有有什么排卵期的安全期了，因为那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
如果一个女性的月经周期长期稳定大于28天时间，比如月经周期为35天，那么其排卵日约在第21天，任按正常行经时间5天计算，其排卵期是在月经结束后第11天即为排卵期的第一天。
这篇穴位养生《月经干净几天是排卵期 专家讲解排卵期时间如何判断》，目前已阅读次，本文来源于复禾健康，在2024-03-21 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。