文章概要：对于痔疮，想必大家都不陌生，谈及痔疮带来的不便与痛苦。大家都有苦难言，因此就痔疮的最佳治疗方法，痔疮应该如何护理?如何自己治疗外痔疮?如何预防呢?下面我来为大家一一介绍。
一、外痔好不好治疗？
1.多喝水，多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨、豌豆、洋车前子和全麦都是不错的选择。
2.润滑肛门。可在肛门内涂抹凡士林，进一步促进排便顺畅，减轻疼痛。用棉棒或手指蘸凡士林，涂在肛门内半寸。
3.不要蹲马桶太久。每次坐在马桶上最好不要超过5分钟，尤其是不要边上厕所边看书。这是一个非常不卫生的习惯。
四、清洗干净。有些卫生纸很粗糙，有些含有刺激性化学成分。应选择无色（白色）、无味的卫生纸。最好在家里安装一个清洁剂，每次排便后清洗。
使用药物：市场上有专门治疗痔疮的口服药物，可以缓解一些不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来缓解疼痛，它们会加重出血。痔疮部位可能会发痒，但不要使用瘙痒来缓解不适，这会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟。
二、外痔形成的原因有哪些？
一、解剖学原因：当人们站立或坐着时，肛门直肠位于下部。由于重力和器官的压迫，静脉向上回流受到阻碍。直肠静脉及其分支缺乏静脉瓣膜，血液不易回流，易积聚。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌肉层，易受粪便压迫，影响血液回流。静脉通过粘膜下层的松散组织，周围缺乏支架固定，容易扩张和弯曲。
二、遗传关系：静脉壁先天性弱，抗性降低，无法承受血管内的压力，因此逐渐扩张。
三、职业关系：人们站立或久坐，长期负重，影响静脉回流，使盆腔血流缓慢，腹部器官充血，导致痔疮静脉过度充血，静脉壁张力下降，血管容易血瘀扩张。由于缺乏运动，肠蠕动减少，粪便下降缓慢，或习惯性便秘，可压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，导致痔疮静脉压力升高，静脉壁阻力降低。
四、局部刺激和饮食不节:肛门冷、热、便秘、腹泻、过量饮酒、多吃辛辣食物都能刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，降低静脉壁的抵抗力。
三、外痔有哪些预防措施？
患者要注意少吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。平时多吃蔬菜水果。梨、香蕉、青菜、菠菜等蔬菜可以帮助患者顺利排便，平时可以多吃。
不要等到口渴严重时再补充水分。当你不觉得口渴时，你应该喝水。最好每天喝7到8杯水。如果你每天起床前空腹喝一杯盐开水或蜂蜜水，它可以帮助胃肠道消化。
大家排便时要注意不要边排便边看书玩手机，排便时间要尽量短。最好每天早上排便一次。有便便的时候尽量不要忍，最好马上上厕所。
肛门应每天清洗，用温水清洗，不要用热水清洗。这不仅可以保持肛门的卫生，而且可以使肛门的血液正常循环。还要注意私人用品不要混合，以防止感染。
通常，如果你能坚持跑步、散步和其他运动，你可以增强身体的抵抗力，有效地改善肛门的血液循环。如果你能坚持每天进行肛门提升运动，你可以使肛门括约肌收缩变得强烈，从而发挥预防外痔疮的作用。
四、外痔有什么危害？
需要注意的是，它会堵塞患者的肛门。当产生气体时，由于气压不够强，气体经常被压在里面。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。体内废气长期存在，密度过高会导致小腹胀气，或血管压力强度影响心脏正常收缩，容易出现供血不足等情况，如头晕、脑肿胀、无力等。其次，由于排便时疼痛、忍受不便、恶性循环，最终会导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等。
另一个更重要的危害是贫血，这也是我们需要注意的。痔疮虽然不容易出血，但并不意味着不可能出血。外痔擦伤或发炎后会出血，长期便血会导致贫血。最后，大便血或肛周肿胀是外痔的症状，但如果你认为大便血或肛周肿胀不适是痔疮引起的，瘫痪，延误真正的肠道肿瘤疾病，从而失去最佳的治疗机会。
一般来说，外痔的危害主要是由我们的身体健康造成的。另一个需要注意的是，它对我们的心理造成的阴影和危害也更为重要。我们需要认真对待它。专家提醒患者，在发现自己的疾病和治疗的同时，要保持良好的心情，不要有太多的心理负担。早期预防、早期发现和早期治疗是保持健康的基础。
这篇穴位养生《外痔好治吗 外痔的病因都有哪些的呢》，目前已阅读次，本文来源于天医健康网，在2023-12-05 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。