文章概要：尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。尿急是指患者一有尿意即迫不及待地需要排尿，难以控制。那么，尿频尿急的引发原因有哪些呢?尿频尿急的预防措施有哪些呢?尿频尿急的治疗措施及注意事项分别有哪些呢?今天，小编就给大家普及普及。
一、尿频尿急的原因是什么？
(1)尿量增加:当尿量增加时，排尿次数也会相应增加。在生理条件下，如大量饮用水、吃西瓜、喝啤酒，由于水的增加，通过肾脏的调节和过滤，尿量增加，排尿次数也增加，尿频。在病理条件下，如一些糖尿病、尿崩症患者喝更多的水、更多的尿和更多的排尿次数。但没有排尿不适。
(2)炎症刺激:膀胱发炎时，神经感觉阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，尿量减少(成人)<300~500ml/次)。因此，尿频是膀胱炎的重要症状，尤其是急性膀胱炎，结核性膀胱炎更为明显。尿频可发生在前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、儿童慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等。在炎症刺激下，常同时出现尿频、尿急、尿痛，俗称尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激:如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石。
(5)精神经性尿频:尿频仅见于白天或晚上睡觉前，常见于精神紧张或歇斯底里患者。此时还可伴有尿急、尿痛。
二、尿频尿急的分类和危害是什么？
分类
昼夜尿频：夜尿次数多，经常≥两次，白天尿频。病理机制是膀胱排尿功能调节障碍。
觉醒障碍：尿湿后仍沉睡，难以唤醒，白天无尿频。病理机制是神经传导功能调节障碍。
夜间多尿型：夜间尿量大，但尿床次数少，白天无尿频。病理机制是夜间抗利尿激素分泌功能调节障碍。
混合型：a.昼夜尿频 觉醒障碍，b.昼夜尿频 夜间多尿，c.觉醒障碍 夜间多尿。
危害
尿频尿急一般会造成以下危害：
1、前列腺增生：前列腺增生是中老年男性的常见病之一，其常见症状是排尿困难和尿频尿急。
2、尿道炎：尿道炎会损害男性尿道，导致排尿困难、尿频、尿急等症状。
3.泌尿系统感染:男性尿频急尿痛很可能是泌尿系统感染的复杂原因，而且种类繁多，容易发生泌尿系统感染的人需要多加注意。
四、前列腺炎：前列腺炎是男性泌尿系统常见的炎症性疾病，常见于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不完、尿线细、排尿困难等症状。慢性前列腺炎的治疗难度大，易复发。
三、尿频尿急的预防措施
一是控制饮食结构：
健康人的血液呈弱碱性，pH值约为7.35至7.75.在45岁之间，一般来说，新生儿也是弱碱性体液，但随着体外环境污染和不正常的生活和饮食习惯，我们的体质逐渐变酸。避免过量摄入酸性物质加剧酸性饮食的酸碱平衡频繁预防是饮食中一个非常重要的环节。多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃蔬菜。
二是经常进行户外运动：
在阳光下做更多的运动和出汗可以帮助消除体内多余的酸性物质，呼吸更多的新鲜空气，减少发病率，帮助人们健康 。此外，体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强身体的适应性。
三是保持良好的心情：
不要有太大的心理压力。过度的压力会导致酸性物质的沉积，影响新陈代谢的正常。适当调节情绪和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿液频远离大家 。
第四，选药要加倍小心:
药物选择不当会加重排尿困难。泌尿系统疾病专家提醒您，尿路治疗频尿急等尿路疾病要用中药治疗，速迪前列舒乐片纯中药制剂，无任何副作用，能有效治疗尿路疾病。
四、尿频尿急的治疗措施及注意事项
治疗
1 、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱敏感性，扭转排尿习惯异常。
2.配合药物治疗，消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液、利尿等。
3.局部用药，尿道和膀胱颈涂抹2%硝酸银。
4.闭合治疗，闭合治疗近端尿道或膀胱三角。
5.适当服用小剂量雌激素治疗。
6.茯苓、桃仁有疗效 茯苓桃仁，金易健。
注意事项
远离烟酒:
烟酒是典型的酸性食品。无节制的吸烟和饮酒很容易导致人体酸化。葡萄酒是一种具有血管扩张作用的饮料，通常人们经常看到所谓的“饮酒脸”现象是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏器官，酒精扩张血管导致器官充血也很明显，前列腺也不例外。由于一些年轻人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，他们患有前列腺炎症不易治愈，即使治愈也很容易发生。
有规律的生活习惯：
不规律的人，比如整夜唱卡拉OK打麻将，晚上不回家，会加重体质。酸化病毒容易入侵。他们应该养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使病毒远离自己 。
这篇穴位养生《尿频尿急怎么办 尿频尿急的预防措施》，目前已阅读次，本文来源于天医健康网，在2023-06-28 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。