揭开蒙骗咱们多年的谎言，咱们不断认为很安康的生涯方式，兴许并没有安康，咱们要晓得其中的一些神秘才行的，普遍流传的说法没有必定具备迷信性，如皮肤的皮脂腺会分泌皮脂维持皮肤的津润跟 光泽感，当过剩的皮脂跟 死皮梗塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，涌现痘痘。国外媒体近期指出了生涯中常常听到的八大安康“谣言”。
1、千万别吞口香糖
听说口香糖在人体内停留7年能力被消化。实在，口香糖的成分不外是调味剂、甜味剂、软化剂跟 胶基。人体能够轻松消化前三种原料，胶基的确很难消化，然而跟 纤维素一样，它可保险通过消化体系——两三天内就被排出体外。
2、饭后半小时别游泳
饭后游泳会产生腹部痉挛的危险，但对于大多数人来说，并没有风险。饭后，人体的确会将肌肉的血液“调用”到肠胃体系，辅助消化，但也没有至于因而减弱肌肉的活动功用。只需您感到身材没什么没有舒畅，那么完整能够去游泳。活动员们在竞赛前都会吃点货色
3、吃油炸食物长青春痘
皮肤的皮脂腺会分泌皮脂维持皮肤的津润跟 光泽感，当过剩的皮脂跟 死皮梗塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，涌现痘痘。目前，医学尚未弄明白皮脂腺为什么会分泌过剩的皮脂，然而激素程度失衡、压力跟 遗传要素是最大的“嫌疑犯”。不外它的确跟 爱吃巧克力、油炸食物无关。
4、咖啡醒酒
喝醉的人无论喝几咖啡、苏打水等饮料都没有会变苏醒，独一的醒酒药是“光阴”。人的肝脏每小时只能代谢必定量的酒精(12盎司啤酒、6盎司葡萄酒或1.5盎司烈酒)。假如喝酒适量，酒精就会积聚在体内。咖啡因让人变兴奋，在必定水平上克制酒精的镇定作用，但它对于血液中的酒精含量毫无影响。
5、严寒气候让人感冒
诱发感冒的祸首罪魁是病毒，并非严寒的气候。病菌主要通过感冒者的咳嗽或打喷嚏发生的飞沫传布。与患者握手或接触被其净化的物品都会患上感冒。在严寒的节令，人们长光阴呆在室内，为病毒传布制作前提，所以患感冒的人也较多。
6、捏响关节易得关节炎
指关节间有一种叫做胶原液的光滑剂。捏指节时，相称于拉开关节处的两根指骨，这象征着胶原液要填补更大的空间。所以胶原液的液体压力减小，液体中的吝啬泡迸出、立裂，因而发出响声。当然，气泡立裂跟 关节炎没有是一回事。不外，常常捏响指关节会对于关节跟 手指造成伤害。
7、爱吃甜食易患多动症
虽然高热量甜食没几养分价值，容易招致肥胖，但并也没有至于诱发多动症。吃糖果的孩子吵闹没有安多半是由于想多吃一些，并没有是由于糖果让其多动
这篇穴位养生《戳穿蒙骗大家的8大健康谎言》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-03-05 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。