懵懂期的青少年总会成为邪恶之徒的“猎物”。尤其是处在花季的女孩子，稍有不慎就会跌入陷阱。这些陷阱往往会对孩子造成直接的人身伤害，比如性侵犯。但是，坏人多使用怀柔的手段，也就是说欺骗孩子。因此，为了防止这种危害，青少年自身必须提高警惕。
学会保护自己
青少年尤其是弱势的女孩子，在约会或者接触异性时一定要注意保护自己。
不要接受不熟悉或不相信的人给予的饮料，不要让酒精或其他药品妨碍自己做出理性决定的能力，相信自己的直觉，如果约会的地方和对方的行为紧张的话，尽量把约会安排在人多的公共场所，不要和刚认识的人或不熟悉的人轻易离开公共场所。
女孩子一定理解父母善意的提醒和限制，不要采取小伎俩躲避父母的监护，这种无知的做法会令女孩子的危险加大。父母通过分析危害性来提高孩子的自我保护意识，提高孩子自愿防止性侵犯的能力，学习自我保护，自愿约束自己的危险行为。
男孩子也要保护
现在社会普遍认为女孩子容易受到性骚扰和性侵害，但实际上男孩子也有可能受到类似的性侵害。现在社会上有很多同性恋者，也会发生虐待儿童、诱惑少年等性变态现象。绑架、恐吓事件也有一部分男女。
不要给坏人创造条件
如果在独自回家的路上发现有人跟踪，或者感觉自己将要深处险境。不要慌乱，尽量往人多的地方走；或者用手机进行求助，这个方法要做的很隐蔽，不然会促使坏人“狗急跳墙”；在人烟稀少的地方千万不要大呼小叫，哪怕找个非常隐蔽的角落躲起来，不过前提是对方真的找不到你。
其实，最有效的防护措施就是不独自走夜路，或者走到阴暗的胡同、公园等地方，这些场所都是坏人犯罪的温床。
自我防范意识5原则
第一、为自己身体建防线
为了避免孩子受到性骚扰和性伤害，家长要建立孩子的身体防线意识，平时在教育孩子的同时，要告诫她：不能让被人随便观看、触摸和侵害自己的身体。尤其是身体上的敏感部位。身体，如胸部、私处、臀部、嘴唇等部位，不能轻易接触，也不能随意脱下衣服，露出身体，也不能让人看，也不能友好地拥抱、拥抱行为，也不能让人坐在脚上。最重要的是父母平时必须对孩子进行科学的性教育，使孩子有预防意识。
第二、要学会拒绝
教育孩子在与别人交往时，要热情、大方，但要注意分寸。特别是女孩子，在与异性接触时，要特别注意，一旦有人提出不正当的要求，或者做出不恰当的行为，甚至下流粗俗的语言和身体挑衅，就要明确表达自己的意志，严厉拒绝，不接受不正当的行为，坚决拒绝对方的行为。
第三，要学会避免和寻求帮助
监护人要告诉孩子，如果有人想不亲切地接触或强行拥抱或接吻自己，要立即避免，想办法立即告诉老师或监护人。
当时地点偏僻，周围没有家人的情况下，大声呼救寻求邻居的帮助。千万不要因为害怕、害羞而沉默，要及时寻求他人的支援和帮助。
第四，不要单独去偏远的地方
家长要教育孩子，平时玩的时候，不要轻易去偏远的地方。尤其是如果有异性哄骗和要求孩子去什么好玩的地方，这些多为诱饵，告诉孩子千万不要上当。如果是同龄人的要求，一定要和其他同性伙伴合作。对陌生人要加强防范意识，即使同性的陌生人以各种名义，也不能和她一起玩或者买东西。
第五，女孩子的服装适度
青春期的女孩子，已经有很强的审美意识，穿着和服装也很在意。
因此，家长要注意女孩子的穿着打扮，不要让孩子的形象过于招摇。有很多小女孩就是由于不符合年龄的出众打扮，让那些无耻之徒受到了感官刺激，引发了他们的骚扰动机，因此家长一定要提醒孩子树立正确的审美观和安全意识。
这篇穴位养生《青少年约会不要轻信对方 平时要学习哪些自我防范意识》，目前已阅读次，本文来源于复禾健康，在2024-11-13 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。