吃海鲜、喝啤酒。吃大批的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会发生过多的尿酸跟 尿素氮等代谢废料，加重肾脏排泄负担。而大批喝酒容易招致高尿酸血症，这些习气同时可惹起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，许多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。
熬夜、吃得咸、没有喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶跟 咖啡，很容易涌现肾功用问题。而饮食习气偏咸，会招致血压升高，肾脏血液没有能维持畸形流量，从而诱发肾病。假如长光阴没有喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废料跟 毒素的浓度就会添加，容易引发肾结石、肾积水等。
这篇穴位养生《吃海鲜喝啤酒最伤肾》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-31 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。