最近，日本“naver”网站刊文称，一旦涌现以下问题，就要注意一下本人的姿态了。
便秘、粉刺。姿态没有端正，如哈腰驼背等，会压榨内脏，影响血液轮回，下降肠胃消化功用，进而招致便秘。毒素在体内沉积，没有能及时排除，还会令人嘴角周围长粉刺。
四肢冰凉。脊椎不只支持着上半身的分量，仍是自律神经的通道。假如身姿没有正，长此以往会压榨自律神经，招致失调，涌现四肢冰凉、失眠头痛、容易疲劳等症状。
喘没有上气。长期驼着背或抬着下巴工作、上网等，会令脊椎处于弯曲形态，压榨体内横膈膜的运动，从而使呼吸变浅，光阴长了还会涌现大脑缺氧的症状，如起破时眼花缭乱、晕车等。
肥胖。哈腰驼背还会招致脖子等处的淋巴轮回没有畅，从而妨害人体代谢废料的排泄，下降了新陈代谢的效力，招致体表脂肪沉积，人就会发胖。
脸浮肿。姿态没有良的人通常肌肉无力或僵直，脸部肌肉容易松弛，令人显得浮肿。
这篇穴位养生《坐姿不对易致便秘！》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-28 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。