肾的安康是男人最看重的，往往男人们用尽各种法子来维护肾安康，然而有些法子实在对于肾的侵害很大，男人们可要当心了，千万别掉进补肾误区！
误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”
最近，记者在网上看到五花八门的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷繁打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗帜。在一些广告语中，以至还直接点明“肾好，您好我也好，能力大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性言语，以鼓吹成效。也因而，没有少人认为，肾脏就是影响男性性功用的主要器官，肾虚就会性功用没有好。吃了补肾药，就能补肾壮阳。
[专家纠正]
没有添加肾脏负担能力护肾
针对于目前市场上许多“补肾”产品的广告经常误导市民，以至让人误认为“壮阳药”，还能“一吃就灵”。梅长林教学说，实在世界上并不一种药物或保健品是能够马上进步肾功用的。相反，日常生涯中没有添加肾脏的负担，才是真正的“保肾”、“护肾”。
一些人因为心思要素涌现了性功用减退，在吃了补肾药后，在自信念的作用下，可能涌现了改善的成果，于是以为补肾药起到了作用。实在，对于于真正有器质性病变的患者来说，没有医治，再怎样“壮阳补肾”都没有会发生什么作用的。
误区二：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”
在病院肾脏科门诊中，医生常常会碰到一些病人由于腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。
有的病人还等闲听信了没有法广告中的鼓吹，随便买药，盲目补肾，涌现了没有良反响后才来就诊。
[专家纠正]
补肾还需分肾阴虚、肾阳虚
龙华病院肾脏科主任邓跃毅教学剖析说，这些病人往往认为只需把肾补好了，其余所有问题都能解决。实在，市民误以为肾病等于肾虚，把中医的肾与西医的肾一概而论。肾虚主要是功用低下、养分短缺的成果，会表示出与肾相干的性能减退，好比思维缓慢、性功用低下、容易骨折、贫血、憋没有住尿、腰腿发软等，这些都是中年人罕见情形，但并没有能混为一谈，涌现上述症状就确定是肾虚所致。
邓跃毅教学指出，疲劳跟 春秋都没有是界定补肾的尺度。原来没有须要补肾的人吃了补肾药，岂但养分物资没有能被补上，还给脏器平添了排毒负担。如在感冒的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等，则会招致病情加重，缠绵难愈，故而中医会说“是药三分毒”。补肾药对于脾胃没有好的人也有损伤，如单纯补肾岂但吸收没有了，反而可能涌现腹泻等反作用。另外，补肾还要郑重，没有同起因惹起的肾病补法没有同。肾的精气从作用来说可分为肾阴虚跟 肾阳虚两方面。补肾要依据肾阳虚或肾阴虚对于症下药，假如用反了，好比，就会涌现症状加重现象，像周身发烧、头晕脑涨、耳痛咽肿等。
误区三：年青人没有会得肾病
半年前，25岁的小王开端涌现头晕，血压升高。他自行服用降压片，并没惹起看重。
就在一周前，小王忽然视物隐约，激烈头痛还伴有双下肢浮肿跟 恶心呕吐。到病院丈量血压，居然高达210/120毫米汞柱！再进一步反省，本来是肾性高血压！
现在，没有少像小王这样的白领都以为本人年事轻，常常忙于应酬，有时以至通宵达旦。虽然也会觉得疲乏，但自认为年青体健，也没有在意。他们往往感到肾虚、肾病老是40岁之后的中年人才会得的病，也未加以看重，更疏忽了每年的体检，发觉时已是肾病晚期。
这篇穴位养生《春季补肾五大致命误区》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-28 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。