跟着一波全国范畴内的强力降温，人们纷繁穿上了加厚衣物，巴不得将本人团团包裹起来。在筛选 衣物时，人们都喜欢大小正好又贴身的衣物，由于这样的衣物会让人觉得十分温暖。实际上，这种衣服或者反而容易招致体寒！
紧身合适的衣物容易障碍血液轮回
与身材贴合的衣物会让人感觉材质与皮肤牢牢贴合、冷空气没有易进入，进而有良好的保暖后果，但实际上这种紧贴身材的衣服穿久了反而容易招致血液轮回形态恶化，反而造成身材涌现体寒的状况。还有一些紧身袜以至可能招致足部水肿，一局部紧身衣也可能招致肩膀僵直酸痛。因而，对于于血液轮回没有佳、四肢容易冰冷的人来说，实际上最该当避开的就是紧身衣。
同时，对于于脚部容易涌现水肿的人来说，最好没有要取舍特殊紧的袜子，尤其是脚脖子处收口处最好没有要取舍弹性较差、比拟勒的袜子，由于这样容易招致血液轮回没有佳，进而招致水肿。尽量取舍宽松、透气的袜子。
透气的衣服能力更好地保暖
让人体觉得最舒畅的温度就是本人的体温，就像冬季睡觉时，当被子与体温温度雷同时才会感到睡得最舒畅。穿紧身衣诚然能隔断身材与冷空气您的接触，但同时也隔断了空气的对于流。想要坚持良好的体温，实际上是须要衣服与衣服间、衣服与皮肤间空气的一直对于流能力做到的，空气的对于流可以连续保障空间内的热量，这也是为什么穿多层薄衣服比穿一层厚衣服更温暖的起因，由于多层衣物间具有空气的一直流动，能带走严寒，保障空间内连续性暖和。穿过火贴身的衣物容易阻断这样的空气对于流，想要保暖，没有如取舍更透气的衣服。
这篇穴位养生《衣服太贴身反而可能招致体寒？》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-19 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。