喵咕解谜 | 总有咳不完的痰?小心痰多也是病_穴位问答
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喵咕解谜 | 总有咳不完的痰?小心痰多也是病


之前喵咕有和大家聊过“湿”是什么,今天要说的是湿的“进化物”——痰。痰有什么好解释的?不就是粘稠地赖在喉咙中,稍加用力,大多数情况下就能咳出来的东西吗?



其实这个痰只是痰中的一支外派小分队,痰可以遍布全身,藏在身体很多地方,难以察觉,只能通过症状来判断。“百病多由痰作祟,怪病从痰治”,我们很多身体上的不适和疾病都和痰脱不了关系。


痰到底是什么?中医认为痰是人体水液代谢出现故障的产物,流动通畅的水流通常比较干净,而身体里有痰就像水道被淤泥、杂草堵塞,容易滋生各种脏东西。痰的产生和脾、肺、肾关系密切,中医有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。那么它们是怎么把身体里的水液玩坏的呢?



先来讲讲身体里的水利工程:


我们喝进来的水饮,先来到了脾胃,由它们过滤这些水液,然后脾卯起劲来,负责向上输送干净清澈的津液到肺这个总指挥部。


我们知道肺有肃降和宣发的作用,通过肺发挥肃降作用向下施压,使得三焦的水道变得通畅,水液可以下输到膀胱;又通过肺的宣发作用,指挥三焦的各个通道,让水液散布全身。


肺这样辛劳无私,肾作为回报也要做点贡献。来到膀胱的水液经过肾的气化作用,干净的水液就是肾的回礼,向上润养肺金;剩下的浊水就成为了尿液,排出体外。



肺为贮痰之器


上面说到水液会来到肺,然后由肺来指挥调度,它的作用非常关键。可是肺偏偏是个娇气的主,它和外界接触的最多(气温、粉尘、细菌、病毒等),非常容易受外邪的侵袭,从而损伤肺气。肺气受损,指挥部里的水液无法正常运输,从而凝聚成痰。


痰多的人可以服用三子养亲汤进行调理,三子即白芥子、莱菔子、紫苏子,需要注意气虚的人不要服用。不过这个汤治标但不治本,因为咳痰并不是肺一个人的问题,它还和其他脏腑密切相关。



脾为生痰之源

脾是水利工程里的基础环节,如果脾虚就没法分清水的清浊,更没有力气把清水向上输送给肺,于是水湿停滞、淤而成痰。因为脾的原因产生的痰多为色白稠厚易出,仿佛有从咽喉滑入口中之感,不需要用力就能咳出来。


脾土坐镇中央,最怕受困,一受困它就罢工。受困的原因可能是脾阳虚缺乏动力,也可能是被湿气困住。如果气困重于湿困,可以用补中益气汤;如果湿困重于气困,则选用二陈汤。


肾为生痰之本


脾的动力来源主要出自肾这个能量供应处,也就是脾阳根于肾阳,肾阳充足是脾阳健旺的根本。所以因为脾动力不足导致痰浊生的时候,我们还要考虑下肾阳是否充足,如果不足就适当配入些温补肾阳的药物市场,比如附子、肉桂、细辛等。



由痰引起的怪病很多,虚实夹杂、表里不一、形形色色。比如头重如裹,昏眩发蒙;比如胸胁胀满,喘息气逆,咽喉有异物状;比如善惊易恐,惊痫抽搐,癫狂躁扰,睡卧不宁;或者男子阳痿,女子带下;或痰流经络,偏枯失语等等。


痰可以分为寒痰、热痰、湿痰、燥痰、风痰等,治疗方剂也各不相同,这里就不多讲了,喵咕还是向大家介绍简单安全的穴位疗法和食疗法。


1、按揉丰隆穴

古人说“痰多宜向丰隆寻”、“丰隆、肺俞,痰嗽称奇”。按摩丰隆穴可以同时治疗脾胃两条经的病患,能健脾和胃,使湿痰自化。



丰隆穴位于小腿外前侧,从腿的胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方就是丰隆穴。


如果有痰咳不出,揉丰隆穴后很容易把痰咳出去。此外,高血脂、体内痰湿重的人,可以先用手按揉或用小保健锤敲击丰隆穴5分钟,然后把甘草锤烂,外敷在此穴上,用医用纱布和胶布固定。每次贴12个小时,取下隔12个小时再贴。可以达到补脾益气、祛痰止咳的效果。


2、按揉支正穴

支正是小肠经与心脏之间的一个络穴,位于腕横纹上五寸。



支正穴可以治疗人体的赘生物,中医叫痰结,就是湿气结在一起了,叫痰湿所结。或有气郁之症,就是生了一些气,体内的痰湿凝结成赘生物。脂肪瘤也是人体的痰结。


通过按摩支正穴,可以化解这些赘生物。因为支正穴可以从心脏吸取一些血液和能量,然后冲击小肠经,小肠的功能增强了,痰湿能够被及时的化解掉,就不会产生这些赘生物。


3、多吃芝麻少吃肉

“鱼生火,肉生痰”,尤其是猪肉吃多了很容易生痰。可以把芝麻炒熟后磨成粉,每天吃点,纯正的芝麻油更好,当做食用油,能痰消病灭。



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这篇穴位问答《喵咕解谜 | 总有咳不完的痰?小心痰多也是病》,目前已阅读次,本文来源于知乎网,在2021-09-23 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。

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