交信穴的准确位置图_按交信穴的作用与好处
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交信穴的准确位置图,及作用与好处

交信穴
Jiāo xìn (KI8)

归经:肾经

取穴方法:

交信穴位于人体的小腿内侧,当太溪穴直上2寸,复溜穴前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。

【交信穴的准确位置图】

交信穴的准确位置图

交信穴 (内筋穴)解析:

1)交信。交,交流、交换也。信,信息也。该穴名意指肾经经气由此交于三队交穴。本穴物质为复溜穴传来的水湿之气,因其吸热扬散而质轻,因此从本穴外走脾经气血所在的天部层次,故名。

2)内筋。内,与外相对,指本穴交于三阴交穴的气血物质来自于肾经所处的内部。筋,肝风也。内筋名意指本穴气血以风气的形式由内向外传输。理同交信名解。

3)阴跷脉郄穴。郄,孔隙也。本穴既为肾经之穴同时又为阴跷脉之穴,但由于本穴气血为凉湿水气,外传脾经的气血是吸热后的气血,量不多,如从孔隙中外出一般,故为阴跷脉郄穴。

附注:阴跷脉郄穴。

交信穴意义:肾经经气由此交于三阴交穴。

气血特征:气血物质为水湿之气。

运行规律:吸热后横向外走三阴交穴。

功能作用:外散寒冷水湿。

主治疾病:

月经不调,崩漏阴挺,泄泻,大便难,睾丸肿痛,五淋疝气,阴痒,泻痢赤白,膝、股内廉痛。

〖人体穴位配伍〗配关元穴、三阴交穴治妇科疾患之月经不调;配太冲穴、血海穴、地机穴治崩漏;配中都穴治疝气;配阴陵泉穴治五淋;配中极穴治癃闭;配关元穴治阴挺。

〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

〖生理解剖〗在趾长屈肌中;深层为胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,后方为胫神经本干。
交信穴:肾经(图文)

交信穴高清大图动画展示:
交信穴位于人体的小腿内侧,当太溪穴直上2寸,复溜穴前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。交信穴位置见下面高清大图动画显示:

交信穴位位置图

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如何找准穴位–交信穴

这一篇来说说交信穴。交,交通,交接。信,音信。穴在内踝上方,谓其可与申脉即三阴交音信相通,也与屈伸足部之踝关节有交通联系。

交信穴归属于足少阴肾经,有补脾益肾、清热利湿、温阳通便的功效,主治月经不调、痛经、子宫脱垂、便秘等症。

精确定位:交信穴在小腿内侧,内踝尖上2寸,胫骨内侧缘后际凹陷中。

精确定位交信穴

取穴窍门:先找到太溪穴,直上量3横指为复溜穴,再前推至胫骨后凹陷处,即是交信穴。

交信穴的取穴窍门

 

一按就灵:月经之前每天用拇指指腹按摩交信穴1-3分钟,连续按摩3-5天。或在月经来潮前两天就开始按摩,效果更加理想。对月经不调、痛经、崩漏等症状有良好的调理作用。

小贴士:常用拇指指腹按摩交信穴可活血化淤、补血养血,还可以调节血压,尤其适宜于高血压患者。

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按摩交信穴的作用与好处

【按摩交信穴位的作用与好处】

缓解治疗崩漏、带下、月经不调、阴挺、闭经、便秘、疝气、睾丸肿痛等

按摩交信穴的功效:外散寒冷水湿

【温馨提示】

交信穴位配伍:交信穴配太冲穴、血海穴、地机穴缓解治疗崩漏;交信穴配阴陵泉穴缓解治疗五淋;交信穴配中都穴缓解治疗疝气;交信穴配中极穴缓解治疗癃闭;交信穴配关元穴、三阴交穴缓解治疗妇科疾患之月经不调;交信穴配关元穴缓解治疗阴挺。

针刺交信穴的方法:交信穴直刺0.5-1寸。

艾灸交信穴的方法:交信穴艾条灸5-10分钟,交信穴艾炷灸3-5壮。

【临床应用】

【月经先后无定期】

 

主穴 关元 三阴交 肝俞
配穴 肝郁者,配期门、太冲;肾虚者,配肾俞、太溪;胸胁胀痛者,配膻中、内关。
方义 关元补肾培元,通调冲任。三阴交为足太阴脾经之穴,又是足三阴经之交会穴,能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理气之作用。三穴公用可调理经穴。

【实证痛经】

主穴 三阴交 中极 次髎 地机
配穴 气滞血瘀者,配太冲、阳陵泉;寒邪凝滞者,配归来;腹胀者,配天枢。
方义 三阴交为足三阴经之交会穴,可通经而止痛;中极为任脉穴位,可调冲任之气,散寒行气;次髎为治疗痛经的经验穴;地机乃脾经之郄穴,能疏调脾经经气而止痛。四穴合用,共奏行气活血,温经止痛之功。

【虚证痛经】

主穴 关元 三阴交 足三里 气海
配穴 气血亏虚者,配脾俞、胃俞;肝肾不足者,配太溪、肝俞、肾俞;头晕耳鸣者,配悬钟。
方义 关元为任脉经穴,又为全身强壮要穴,可暖下焦,温养冲任;三阴交为肝、脾、肾三经之交会穴,可调理气血;足三里补益气血;气海为任脉穴,可温养冲任、暖下焦。

这篇人体穴位查询《交信穴的准确位置图,及作用与好处》,目前已阅读次,本文来源于人体穴位网,在2021-09-26 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。

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