复溜穴
Fù liū

归经：肾经

取穴方法：

复溜穴位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方（脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间）。

复溜穴（伏白穴，昌阳穴）解析：

(1)复溜。复，再也。溜，悄悄地散失也。复溜名意指肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。本穴物质为照海穴传输来的寒湿水气，上行至本穴后因其此再次吸收天部之热而蒸升，气血的散失如溜走一般，故名复溜。
(2)伏白。伏，隐藏、埋伏也。白，肺性之气也。伏白名意指本穴吸热溜散的水气隐伏着肺金之气的凉湿之性。本穴物质为照海穴传来的寒湿水气，在本穴吸热后温度上升而变为肺金之性的凉湿之气，故名伏白。
(3)昌阳。昌，昌盛繁荣也。阳，阳气也。昌阳名意指肾经阳气至本穴后才变为昌盛繁荣之状。本穴物质为照海穴传来的寒湿水气，在本穴吸热后变为了天部的阳气，肾经阳气在此变得繁荣昌盛，故名昌阳。
(4)肾经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴物质为吸热上行的天部阳气，经过本穴动而不居，故为肾经经穴。
(5)本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为肾经的天部阳气，性温热，与肺金之气同性，故其属金。

附注：肾经经穴。

复溜穴意义：肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。

气血特征：气血物质为天部之气，性温热，与肺金之气同性。

运行规律：散热后循肾经横传于交信穴。

功能作用：补肾益气。

主治疾病：

泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。

肾炎、神经衰弱、精力衰退、记忆力减退、手脚冰冷、浮肿。该穴为人体足少阴肾经上的重要俞穴。

〖人体穴位配伍〗 配后溪穴、阴郄穴治盗汗不止；配中极穴、阴谷穴治癃闭。

〖治法〗寒则先泻后补或补之或多灸，热则泻针出气。

〖生理解剖〗在比目鱼肌下端移行于跟腱处之内侧；前方有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，小腿内侧皮神经，深层为胫神经。

取穴方法：

复溜穴位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方（脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间）。

 

下一页 真人示范 图解如何找准复溜穴

如何找准穴位–复溜穴

这一篇来说说复溜穴。复，反复，恢复，重复与回流之意。溜，同流，流通；同留，留止。指其功能通调水液之正常流行。

复溜穴归属于足少阴肾经，是足少阴肾经上的重要穴位，有补肾益气的作用，对泄泻、盗汗、四肢乏力、腰脊强痛等其有缓解、改善的功效。

精确定位：复溜穴在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。

取穴窍门：先找到太溪穴，向上量3横指，跟腱前缘处，按压有酸胀感处即是复溜穴。

 

一按就灵：每日早晚用拇指指腹由下往上推按，左右腿各推按1-3分钟。长期坚持，能够有效医治肾炎、神经衰弱、记忆力减退、手脚冰冷等疾病。尤其适宜男性经常按摩。

小贴士：对于阳痿、遗精、手足多汗等虚证，指压复溜穴重在补益；对于肢体浮肿、尿路感染等实证，指压或按摩此穴偏于通利。

下一页 按摩复溜穴的作用与好处

按摩复溜穴的作用与好处

【临床应用】

复溜穴能治疗自汗、盗汗之症

 

    复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。

    当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。

     静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，揉几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。

     复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾经。首先揉复溜穴，让淤血重新流动起来。

     复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗；盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。人的身体不是功利的，它总要达到一个平衡，该出多少汗就出多少汗，该不出就不出。为了健康，身体总是任劳任怨地朝着平衡状态努力。

    复溜穴能治疗腹泻腹痛。腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。揉了复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。

     肾还有一个“司二便”的大功能。大便无力跟肾有关，小便无力也跟肾有关。半天解不出手来，就是肾气不足，气血不往下走。

     复溜穴和肺经的尺泽穴配合使用是最补肾的。常吃中药的人都知道，重要需要配补，就是要把一些同类型的药相互搁在一起使用，效果才会好。经络也一样，经络穴位要想产生最好的效果，也要配合使用。

     复溜穴有降血压的功效。但是您得先揉尺泽穴，再揉复溜穴。揉尺泽穴是为了把上面的气降下来，揉复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来。最后再揉太溪穴，才能真正把肾给补上，这是一步一步逐渐起效的。

    复溜穴是治眼疾的要穴。当您有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用。

     复溜穴能治哮喘。偏于虚寒的就去灸复溜穴，偏于实热症的揉揉即可，最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好的达到平衡身体的效果。

     复溜穴是调节肾经的一个杠杆，它是一个枢纽。当您想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，就补不上。这时需要先揉复溜穴，让它通了一下之后再补，最好是揉完复溜穴后马上再揉太溪穴，把好血赶紧引过来，打好这个基础。

【疟疾】

主穴 大椎 间使 后溪
配穴 温疟者，配曲池、外关、陶道、商阳;寒疟者，配至阳、期门;疟母者，配痞根、章门、肝俞、肝俞、脾俞;高热者，配十宣、委中;汗出不畅者，配合谷;呕吐者，配内关、公孙;腹痛腹泻者，配天枢、气海、足三里;神昏谵语者，配水沟、中冲、劳宫、涌泉;烦热盗汗者，配太溪、复溜;倦怠自汗者，配关元、气海;唇甲色白者，配膈俞、脾俞、三阴交。
方义 大椎是手足三阳经与督脉的交会穴，可宣通诸阳之气而祛邪，有截疟的作用，为治疟之要穴;后溪属于手太阳小肠经，又通于督脉，能宣发太阳与督脉经气，驱邪外出;间使属于手厥阴心包经，厥阴与少阳相表里，故可疏理气机，和解表里，引邪外出，也为治疟要穴。三穴合用，共奏通阳祛邪之效。

【消渴】

主穴 胃脘下俞 肺俞 脾俞 肾俞 太溪 三阴交 足三里
配穴 上消者，配太渊、少府;中消者，配内庭、中脘;下消者，配照海、太冲;阴阳两虚者，配命门、气海、关元;烦渴、口燥者，配廉泉、承浆或金津、玉液;多食善饥者，配合谷、丰隆、中脘;便秘者，配天枢、大肠俞、支沟、照海;多尿、盗汗者，配复溜、关元;视物模糊者，配风池、攒竹、光明、太冲;上肢疼痛或麻木者，配肩髃、曲池、合谷、八邪;下肢疼痛或麻木者，配风市、阳陵泉、解溪、八风;皮肤瘙痒者，配风市、血海、三阴交。
方义 胃脘下俞又名胰俞，为奇穴，是治疗消渴的经验效穴;肺俞清热润肺，生津止渴;脾俞调节脾胃功能;肾经原穴太溪与肾之俞穴肾俞相配，滋补肾阴，清热润燥;三阴交滋补肝脾肾三脏;足三里清胃泻火，和中养阴。

【阴虚证咽喉肿痛】

　　主穴 太溪 照海 鱼际

　　配穴 肝肾阴虚者，配三阴交、复溜;阴虚有热者，配行间。

　　方义 太溪是足少阴经原穴，照海为足少阴经和阴跷脉之交会穴，两脉均循行与喉咙，取之以调理两经经气，滋养肾阴，引导虚火下行。鱼际为手太阴经的荥穴，以利咽清肺之虚热。三穴同用，可使得虚火得清，不致灼伤阴液，以奏利咽止痛之效。

上一篇：照海穴

下一篇：交信穴