养生栏目导读： 肝胆湿热是一种中医上的病症名，主要是由于湿热的邪气入侵人的肝脏，导致肝脏负重增加，时间长了就会发生一些病症。那么，肝胆湿热...

  养生栏目导读： 夏季就要来临，你是否感觉身体有不适感呢？按照中医理论来讲，只要顺应五行关系调理好五脏就可以让身体保持在健康范畴内。那么，夏...

  养生栏目导读： 在夏天，有些人会出现发热、头痛、胸闷、吐泻等症状。其实，这是体内湿气重的表现。为什么夏季会湿气重？夏天体内湿气重怎么调理呢...

  养生栏目导读： 阴虚体质的人在日常生活中很容易出现一些病症，所以我们必须在生活中适当的调理身体，那么，阴虚体质要如何调理？ 阴虚体质要如何...

  养生栏目导读： 女人气血不足又可称气血亏虚，气血两虚，当饮食不调、心理失衡、过度劳累、久病等影响，脏腑气血不足，就会出现系列症状，主要表现...

  养生栏目导读： 相信很多人都受到过失眠的困扰，有失眠困扰的朋友可以尝试一下选择食用一些药膳食疗方进行改善。今天小编就来推荐几款助眠食疗方，...

  养生栏目导读： 中医认为肾为先天之本，随着年龄的增加，肾脏功能会逐渐衰退，因此我们要重视保护肾脏。很多不良生活习惯容易导致肾脏损伤。那么，...

  养生栏目导读： 失眠一直是困扰很多人的问题，不少失眠患者还会伴随多梦的现象。失眠多梦的原因常常是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、...

  养生栏目导读： 胆固醇在人体的含量不能太高也不能太低，否则对身体有不好的影响，我们可以通过健康的饮食和生活方式维持胆固醇在一个正常范围。那...

  养生栏目导读： 水果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，丰富的膳食纤维能够延缓胆固醇的吸收，有助于血脂的改善。对于高血脂患者来说，可以适当...

  养生栏目导读： 排毒，就是将体内的有毒、有害物质排出体外。从中医的角度看，排毒，也即是驱邪的另一种说法。那么，中医排毒的方法有哪些呢？ 中...

  养生栏目导读： 说到肾虚，很多人都会认为____过度才会造成肾虚。但其实造成肾虚的原因可多的，经常熬夜、久病不愈等等都会造成肾虚，而且不管男女...

  养生栏目导读： 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。那么，当以上脏腑出现阴虚火旺会有哪...

  养生栏目导读： 随着生活节奏加快，生活压力增加，很多人出现睡眠质量差、心神不宁等问题，这种状况如果得不到改善，不但影响工作效率，还有损身心...

  养生栏目导读： 有人说出汗是身体在排毒，出汗可以带走人体内的毒素，让身体更健康。那么，出汗就是排毒吗？如何排毒比较有效？下面就一起去看看吧...