穴位知识

  • 补肾最好的方法是什么?

      养生栏目导读: 肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。今天小编为大家总结了几个补肾最好的方法,一起来看看吧。 补肾最好的方法 1、睡...

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  • 去火降火喝什么茶好

      养生栏目导读: 现在很多人都有熬夜、吃辛辣食物的习惯,一不留意就有上火的症状发生。这个时候就可以尝试一下降火的清凉茶饮,帮助降火润燥,那么...

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  • 中医补血的方法有哪些

      养生栏目导读: 中医补血的方法有很多,如中药疗法、食疗以及按摩穴位达到补血效果等。那么,一起和小编来了解下中医补血的具体方法吧! 中医补血...

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  • 男人肾虚吃什么好

      养生栏目导读: 肾虚困扰着很多男人,出现尿频尿急、失眠健忘、腰膝酸软等,有时会严重影响到生活状态, 威胁身体健康。补肾也要掌握适合的方法,...

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  • 阴虚火旺怎么调理

      养生栏目导读: 阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,除了药物治疗外,还要配合...

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  • 经常熬夜吃什么水果好

      养生栏目导读: 现在年轻人到了睡觉的时候,经常会刷一会手机,经常这样熬夜,就发现体质没有以前好,经常生病或是感冒,备受折磨,那么熬夜的危害...

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  • 提神抗疲劳的10种食物

      养生栏目导读: 随着生活节奏的加快,很多人都有失眠的困扰,这就会导致第二天上班犯困,严重影响工作效率,那么,怎么才能消除困意?提神抗疲劳的...

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  • 吃什么补血 10大补血佳品

      养生栏目导读: 很多女性都有贫血的症状,如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等。对于贫血女性来说,补血养血必不可少。那么贫血的人...

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  • 肺火旺盛怎么办 吃什么滋阴润肺

      养生栏目导读: 肺火旺盛的时候,鼻腔和口腔呼出来的气都是热的,有时还伴有咳嗽、咽痛、口干舌燥等表现。那么,肺火旺盛怎么办?吃什么滋阴润肺?...

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  • 肠胃不好如何调理

      养生栏目导读: 肠胃乃健康之本,一般肠胃不好的人,最常见的症状是胃痛和饱胀感,在饭后加重,部分人还会有精神紧张、腹泻腹胀、体重下降等表现。...

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  • 湿气重怎么办 如何快速祛湿

      养生栏目导读: 潮热的环境让人们多会感觉体内积热,肝气稍伏,心气渐旺,阴阳失调,然后引发湿邪入体,那么,湿气重怎么办?如何快速祛湿?今天小...

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  • 降血脂吃什么食物好?

      养生栏目导读: 现在人们的生活质量越来越好,三高患者越来越多,严重的可能会引起心血管疾病,甚至威胁我们的生命,很多老年人都有血脂偏高的问题...

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  • 肝脏排毒吃什么好

      养生栏目导读: 肝脏是重要的排毒器官,人在情绪异常的时候,容易影响肝的生理功能,甚至影响脾胃功能,出现情绪抑郁、肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不...

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  • 阳气不足怎么办 阳气不足吃什么好

      养生栏目导读: 阳气对于身体健康起着重要的作用,人一旦缺少阳气,身体内的阴阳平衡就会被打破,继而引发疾病。那么,阳气不足该怎么办?阳气不足...

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  • 夏天湿气重怎么办

      养生栏目导读: 夏季湿气重,人体很容易遭受湿毒的侵袭,长时间湿气重的话,对身体的伤害可是不小的。那么,夏天湿气重应该怎么办呢? 夏天湿气重...

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