经常对穴位进行按摩，能有效地防治白发。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处即是），按摩时双脚每按压15次为1个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。涌泉 将脚趾用力向内弯曲时，取脚底中央洼处的痛点。
这篇穴位知识《按压涌泉穴可防治白发》，目前已阅读次，本文来源于人体穴位网，在2021-10-10 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。
经常对穴位进行按摩，能有效地防治白发。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处即是），按摩时双脚每按压15次为1个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。涌泉 将脚趾用力向内弯曲时，取脚底中央洼处的痛点。
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