穴位养生
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避免八大养生保健误区提高养生意识
跟着生涯程度的进步,人们的摄生认识逐步进步,然而咱们在进行保健摄生的时分仍是要当心以下误区。 误区一:没有活动肌肉会转成脂肪 对于于那些一...
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八个最容易出现的用药误区
搞混药名买错药 有的医生笔迹潦草,假如您拿着这样的处方去买药,药师很可能“断定不对”。这是由于,许多药名的确太类似了。美国加州药学基金会首...
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周末集中健身对健康并无益处
跟着生涯节拍的加快,没有少人应用双休日进行集中式健身补偿锤炼没有足。健身专家指出,周末光阴富余,却并非体育健身的最佳光阴,这种“暴饮暴食...
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骑车健身需要注意的3大误区
误区之一:骑行的姿态 不对的骑车法子不只影响锤炼后果,而且很容易对于身材造成伤害。双腿向外撇、拍板弯腰等等。 正确的姿态是:身材稍前倾,两...
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眼睛也要防晒这些防晒误区你中招了吗?
紫外线属于物理光学的一种,除了天然界的紫外线外还有人工的紫外线。天然界的紫外线光源是太阳,人工紫外线的光源有多种气体的电弧,如高压汞弧、...
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每天服用维生素片或对人体有害无益
现在,很多人由于担心日常饮食的养分没有够全面而保持天天服用多元维生素片,然而法国南锡大学最新的研讨却显示,天天服用维生素片的人跟 没有服用...
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这七种“臭美”方法非常伤身
1、香熏生涯:也会“毁容”伤身 轻松弛缓的音乐中,香熏醉人的气味空间,繁忙了一天的身心完整得到了解放。香熏除了抓紧身心、振奋精力之外,品种...
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12个最“坑爹”的健康谣言
一些老一辈们留下的“生涯教训”、口口相传的“安康俗语”,听得久了似乎就缓缓地成为了“现实”。尤其是微博、微信等传布渠道普及后,各种看似“...
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刘海太长易导致弱视怎样留才好?
没有奼女孩子都喜欢漂亮的刘海,然而刘海假如太长了容易遮住眼睛,岂但视野没有明晰,还容易招致弱视。 美国福克斯消息网5月12日载文称,刘海过长,...
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睡觉不要太靠墙易患关节炎
专家指出,因为墙壁的温度与室温有差距,假如长期靠墙睡觉,墙壁里的冷气容易对于人体安康造成负面影响,进而诱发关节炎等疾病。 卧室里床具挨着墙...
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盲目止咳危害大应正确理解咳嗽
许多人以为,医治咳嗽,没什么大没有了的,依据教训使用点止咳药品就完了。殊没有知,没有适当的止咳医治,很可能留下长期的安康隐患。 第一,正确...
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错误的洗头方式当心“洗”出疾病来
每天洗头好没有好?多久洗一次才好?坊间流言能没有能信任?洗头这一个简略的生涯小事,处置没有当反而会惹来疾病。 一忌:洗头时用 指甲 挠头皮...
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香味橡皮擦含毒?揭开八大传言真相
日常生涯中咱们常常听到他人说指甲油会致癌、骨头汤能补钙、没有吃早餐易得胆结石……这些话真的有现实根据吗?一同来揭开友人圈八大传言的真相。...
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警惕!用湿毛巾就是用细菌护肤
近日,中国度用纺织品产业协会对于北京、上海等大中城市的最新考察显示,目前中国人毛巾实际用量为每人每年1—2条,而中等发达国度每人每年则用到...
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午睡做梦或是身体在报警
身材负荷过大时,即便不涌现分明的膂力没有支跟 心思瓦解等现象,咱们的身材跟 大脑也会发出多种信号,暗示“真的受够了!”。近日,美国“奥普拉...