穴位养生
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腹痛别以为只是“吃坏肚子”
因而,居家过日子,每个人都应该了解一些腹痛的知识,特殊是应该学会如何从腹痛分辨一些罕见的消化道疾病。 大多数消化道疾病都会有腹痛涌现,可是...
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九大禁忌:别让运动成为坏事
一、没有要蹲坐休息 这长短常广泛的做法,活动停止后感觉累了,就蹲下或坐下以为能费力跟 休息,实在,这是一个不对的做法。健身活动后若当即蹲坐...
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字体设置不当加大电脑辐射
美国的一项最近的研讨标明电脑字体的设置没有正确也会咱们的身材发生病变。毕竟怎么设置电脑字体才安康呢?下面由小编来教教大家。 其中有病例就是...
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女性清洗私处小心陷入8个误区
如今市场的上荡涤液越来越多,广告业做的很火,许多时分误导了女性友人,认为只需保持使用这些荡涤液就能有效的预防性病,那您就大错特错了,这些...
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四大健身坏习惯伤健康
1、活动到大汗淋漓。 很多人喜欢活动的时分出一身汗,似乎只有大汗淋漓才感感到到了充足锤炼,但实在这什么后果也起没有到,只会让您活动适量,失...
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老人健身最常见的三大误区
事实生涯中,很多老年人常常加入晨练跟 户外锤炼,以到达加强体质、中途夭折的目标。然而,健身须要有迷信的法子,没有迷信的活动不只没有能到达这...
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牙齿“美容”易陷入美白流言误区
流言:【教您6招疾速 美白 牙 齿】 1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉,刷牙。 2、桔子皮晒干,磨成粉,跟 牙膏共用。 3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。 4、...
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骑车健身需注意三个误区
误区之一:骑 行 的姿态 不对的骑车法子不只影响锤炼后果,而且很容易对于身材造成伤害。双腿向外撇、拍板弯腰等等。 正确的姿态是:身材稍前倾,两...
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养胃误区:少吃多餐有用吗
少食多餐 许多人会嘱咐胃溃疡患者必定要“少食多餐”。但是,新的研讨标明,食品进入胃内,自身对于胃黏膜就是一种刺激,不只匆匆使胃肠爬动加快,...
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五个“偷走”药效的不对吃法
1、服药跟饭点 许多人简略地把“饭前”懂得成“吃正餐以前”,零食、生果等都没有算。实在,凡是肚子里有了食品,就算是“饭后”了。注明饭前(或...
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瘦人健身常见误区:多吃肉才会长肉
没错,就是让许多胖人羡慕妒忌恨,想胖都胖没有起来的瘦人。 瘦人也要健身?假如是女人,瘦点天然是再好不外,假如是男人,未免会给人薄弱的印象。...
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洗牙2个误区:洗牙会导致牙齿敏感
世界卫生组织对于口腔保健十分看重,并把“牙齿干净、无龋洞、无痛苦悲伤感、牙龈色彩畸形、无出血现象”制订为口腔安康的尺度。 误区1洗牙会招致...
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专家提示夏季饮水不得法危害健康
猛喝水 后 心衰 专家表现,夏气候温高、湿度大、气压低,原来就是血汗管疾病的高发节令。自入夏以来,由于“猛喝水”招致心衰的病人大幅增长,均匀...
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5大传统养生习惯有损健康
理论证实:饭后溜达、饭后小睡、饭后吃生果、饭后刷牙、饭后喝汤均是没有利安康的习气。而一种强身健体的新法子——餐前保健,正在成为时尚。理论...
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白领女性健康误区请绕行
今天,咱们给那些正在求医的女性友人们一个客观而良好的倡议: 误区1:信任网络狐疑 医生 如今很多职业女性,一有身材没有舒畅,或许反省出什么病来...