有些人发现自己平时月经都是很准时到来的，为什么今天突然月经推迟了呢？月经迟迟不来的原因是什么呢？月经突然推迟的原因有很多，今天我们就来了解一下主要的几种原因吧。
月经突然推迟原因
1、精神因素
很规律性的月经突然推迟的话，很有可能是因为最近的精神受到了挫折或者是压力过大导致的，如总是处于紧张的情绪，有的时候大悲有的时候大喜不稳定的情绪，这些对于女性朋友身体的中枢神经都有一定的干扰作用，从而对月经变化的卵巢功能失去了调控的能力，最终导致了月经推迟的现象。
2、药物
服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
3、怀孕征兆
在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
4、疾病
女性妇科类疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、卵巢早衰等都会影响正常的月经周期，导致月经推迟。另外，内分泌失调疾病、慢性疾病，如贫血、肾炎、糖尿病等，都可能导致月经不来或推迟。
5、手术
当然如果患上某些疾病而进行了手术治疗时，也是会造成月经突然性推迟的，如宫腔手术造成了宫颈粘连使经血出现了瘀留的情况，从而导致了月经推迟的发生。
6、内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
月经推迟吃什么好
1、多吃蛋白质和高纤维食品
在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。
这篇穴位养生《大姨妈又来迟了 导致月经推迟的6点原因》，目前已阅读次，本文来源于复禾健康，在2024-04-01 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。