1.生吃多少个西红柿。
2.吃一些拌白菜心。
3.取葛花8克或葛根10克炖服，或取高良姜3—5克炖服，可起到止呕作用。
4.服用白 米粥，白粥熬煮的光阴可稍长，以防胃伤害。
两个误区要逃避
误区一：浓茶醒酒。 人们喝酒后，酒中乙醇经由胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，而后分解成二氧化碳跟 水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速施展利尿作用，从而匆匆进尚未分解成乙酸的乙醛(对于肾有较大刺激作用的物资)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
误区二：咖啡醒酒。 喝酒后，酒精很快会被消化体系吸收，接着进入血液轮回体系，影响胃肠、心脏、肝肾、大脑跟 内分泌体系，并招致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢杂乱，其中受害最直接、最严峻的就是大脑。 而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中枢神经跟 肌肉的作用，还会加快新陈代谢。假如酒后再喝咖啡，会使大脑从极度克制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液轮回，极大添加血汗管的负担，对于人体造成的侵害会超过单纯饮酒的很多倍，以至诱发高血压，假如再加上情绪冲动、紧张，风险性会更大。
（实习编纂：吴日途）
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这篇穴位养生《解酒四招回避两误区》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2023-12-27 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。