许多女孩子为了减肥、美容,大批吃生果,以为生果对于身材只有利处而无害处,实在,生果吃多了对于牙齿没有好。由于,咀嚼生果时,生果会在口中开释糖分,牙齿会因而遭到损伤。果汁跟 果奶是生果压迫做成的,会在口中开释更多的糖分,所以对于牙齿的损伤也更大。
有一些女孩会说:“那我吃完生果马上刷牙就好了嘛。”殊没有知,这样才是对于牙齿最大的损伤。尤其是酸性的柑橘类生果,它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚挺,但假如您在喝了橙汁之后破刻刷牙,就把一些牙釉质刷掉了,牙齿腐蚀的风险性将大大进步。
除此之外,葡萄干之类的干果对于牙齿的损伤也很大,由于它不只含糖量高,还十分有黏性。美国牙科专家称:“小块的干果粘在牙上的光阴更长,会招致蛀牙。
(责任编纂:徐晓宇)
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这篇穴位养生《吃完水果马上刷牙对牙齿伤害大》,目前已阅读次,本文来源于39健康网,在2023-12-27 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。