【导读】大家也都知道手机危害大,但它做为现代生活常用的通讯工具,大家又离不开它。所以,唯一的方法就是得学会健康用手机,将其危害降低。那么,手机使用太久有哪些危害呢?如何健康使用手机呢?下面就跟小编一起来看看吧。
近日,温州一女子边走路,边低头玩手机,不慎掉入河中溺亡;郑州公交车上一男乘客因长时间低头玩手机,患上短暂缺血昏厥症,昏倒在地……科技予人方便,但不可过度依赖。
智能手机用久令右脑退化
随着智能手机和平板电脑的普及,造成越来越多“低头族”的出现,而过度依赖科技的结果会导致更多问题出现。据专家表示,由于低头族过度使用数码产品,损害大脑将信息转为长期记忆的功能。且使用智能手机主要运用左脑,倘若长期偏用左脑会令右脑退化,造成削弱集中力、记忆广度,最终连认知能力也会退化,也就是说,过度依赖智能手机的结果令右脑退化,出现记忆力、专注力下降等早期痴呆症的迹象,称为“数码痴呆症”。
专家强调,过度依赖科技产品的情形,对于脑部仍处在发育阶段的青少年影响最为严重,可能甚至连自己的电话号码都记不起来。另外,韩国专家表示,约10%至15%出现轻微认知障碍的人,都会发展成痴呆症。
根据公布的数据显示,10至19岁青少年中,18.4%每天使用智能手机7小时以上,较去年上升至7个百分点,也明显看出上网成瘾的情况令人担忧,但青少年时期是脑部发育重要阶段,如果在这段时期过度使用科技产品,将削弱脑部发展恐怕得不偿失。
女性月经不调可能与手机有关系
医学专家提醒年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对心脏有一定影响,也会影响女性的内分泌功能,从而导致月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利,手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。
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轻巧的手机,美丽的饰物,用多彩的挂绳将手机挂在胸前,这已成为时尚女性所追逐的亮点。
据了解,目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的,都不标明辐射量,而根据专业的测试,大部分的手机电磁辐射都超标。
现在,世界各国对于手机辐射有害人体健康的说法也成了定论,但主要的分歧在于:在什么情况下并在多大程度上损害人体健康。
辐射专家认为,手机辐射在刚接入或发射的几秒内最大,这时应距离身体最少10厘米远,离得越远越好,转入正常通话后,辐射量会衰减一半。
这篇穴位养生《温州一女子玩手机掉入河中溺亡 如何健康使用手机》,目前已阅读次,本文来源于99养生堂,在2023-10-11 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。