【导读】红遍网络的“葛优躺”是什么？这两天，葛优又火了一把，这次不是因为影视作品，而是因为他的一个姿势。可是“葛优躺”并不是一件好事，长久这样容易造成身体疾病，生活中我们要时刻纠正自己的坐姿，现在就和小编一起去看看吧！
红遍网络的“葛优躺”是什么？
事情追溯到上世纪90年代播出的情景喜剧《我爱我家》的第17、18集。这一天，和平（宋丹丹饰）好心领来了自称发明家的纪春生（葛优饰），据他自己交待：“（我）过得很好。也就是3天没吃东西，8个月没洗澡，不记得上回在屋里睡觉是哪年的事了。”
接下来这两天里，纪春生在和平家蹭吃蹭喝蹭穿蹭住，主要是没离开过厨房和沙发。一番调查之后，志新（梁天饰）揭穿了纪春生这个招摇撞骗的二混子的真面目，要把他轰出家门，不料纪春生死皮赖脸瘫在沙发上不走了。这才诞生了这组经典剧照。
这一躺，因为葛大爷“销魂”的姿势配合他的“颓废”气质，而被广泛传播在朋友圈和微博，由此诞生出一个新名词“葛优躺”。
接着，又有网络高手ps出各类英雄豪杰躺成一条刷屏图，被称为“颓废盛宴”。还有的，把“葛优躺”绘成简笔画、毛笔画，甚至还有葛大叔教欧美明星的“葛优躺”教学片。
有网友画图分析，葛优的身体与沙发座椅、沙发靠背之间，形成一个三角形，他的后背是悬空的，肩部和腰部成了受力点。长期如此坐姿，腰椎受压，而且没有承托力，整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。
为什么躺着感觉舒服?因为肌肉“放假”了“葛优躺”看着就舒服，这是生理学上可以解释的。
医生表示，我们觉得躺着舒服，是因为这个坐姿用不到肌肉。人瘫坐在沙发上，接近于仰躺，用不到我们的腰部肌肉，同时，脖子也能靠在沙发上，因此脖子部位的肌肉也在“放假”。用不到肌肉，人自然就感觉放松了。
“葛优躺”真能放松吗?
有人躺进了医院里很多医生提醒，“葛优躺”并不像看着那么悠闲无害，比如说，葛优躺让腰椎的肌肉和韧带长期处于拉伸状态，时间长了，身体也是要“拉警报”的，比起腰椎，喜欢“葛优躺”的人，更要注意的是对颈椎的影响。
这篇穴位养生《红遍网络的“葛优躺” 原来这么危险》，目前已阅读次，本文来源于99养生堂，在2023-10-03 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。