久久健康养生导读：每个地方都有自己的传统习俗，而清明很快就要到了，那么大家知不知道老北京清明习俗有哪些呢？下面就一起进入老北京清明习俗知多少的小课堂吧。
1、祭祖扫墓
清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和革命先烈纪念碑，已成为进行革命传统教育的好形式。
2、叩拜城隍爷
在这一天要去城隍庙烧香叩拜求签还愿问卜，在明清民国时老北京有七八座城隍庙，香火亦以那时最盛。城隍庙里供奉的“城隍爷”，是那时百姓信奉灶王爷、财神爷外最信奉的神佛。这个“爷”实就是一一个城一个县的“不管部”部长，城隍庙在每年的鬼节一清明节开放时，人们纷纷前往求愿，为天旱求雨多雨时求晴，出门求平安、有病企求康复，为死者祈祷冥福等诸事焚香拜神，那时庙会内外异常热闹，庙内有戏台演戏，外商品货什杂陈。
3、插柳
“清明一霎又今朝，听得沿街卖柳条。相约比邻诸姊妹，一枝斜插绿云翘。”这首诗所描述的是古代清明插柳的习俗。民谚中还有这样的话：“清明不插柳，红颜变皓首”，“清明不戴柳，死后变黄狗”。那么，为什么要在清明节期间插柳呢？主要有以下几种说法：一说是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏。二说是为了为了避邪。三说是为了纪念介子推。四说是为了预报天气。
明清时代，不仅插柳于门，而且簪柳于首。簪柳在不同地区风俗有所不同，或男女皆戴，或妇女戴，或儿童戴，以戴柳为柳毛、柳尖、嫩柳、柳叶等。簪柳的用意有些不同说法，一般认为是为了保持青春。
这篇穴位养生《老北京清明习俗知多少》，目前已阅读次，本文来源于99养生堂，在2023-09-17 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。