文章概要：中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。接下来一一为大家介绍。
第一，尿频的原因是什么？
尿频的原因很多，最常见的是尿路感染。老年人尿频的主要原因是前列腺肥大。孕妇尿频的主要原因是子宫压迫膀胱。儿童尿频的原因:哺乳期婴儿，进水量大，膀胱容量小，每天排尿20次左右，1岁时每天排尿15次左右，学龄前期和学龄儿童每天排尿6-7次。尿频的原因有很多，要结合具体表现和实验室检查，综合分析，找出原因。
1.尿量增加:在生理条件下，如大量饮用水，由于进水量增加，尿量也会增加，排尿次数也会增加，导致尿频。在病理条件下，如一些糖尿病和尿崩症患者多喝水或前列腺炎，多排尿，多排尿。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等。在炎症刺激下，可能同时出现尿频、尿急、尿痛，称为尿路刺激。
3.非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
4.膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期子宫压迫增大、结核性膀胱挛缩或较大膀胱结石等。
5.精神经性尿频。需要到医院进一步详细检查原因，有针对性地进行有效治疗。
6.尿液是肾脏产生的，所以尿液是肾脏状况的窗口。尿频的一个原因是肾病。
二、如何预防尿频？
1.控制饮食结构，避免过量摄入酸性物质，加重酸性体质。饮食酸碱平衡是预防尿频的一个非常重要的环节。多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速消除体内酸毒，达到酸碱平衡，保持健康身体，降低肾脏压力。同时，恰玛古还富含类黄酮，能有效修复肾脏的排毒功能。
2.经常做户外运动，在阳光下多运动，多出汗，有助于消除体内多余的酸性物质，呼吸新鲜空气，降低发病率。有助于人们的健康。
3.保持良好的情绪，不要有太大的心理压力。过度的压力会导致酸性物质的沉积，影响新陈代谢的正常进行。适当调节情绪和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离每个人。
4.生活要有规律，生活习惯不规律的人，比如整夜唱卡拉OK、打麻将、晚上不回家等不规律的生活会加重体质酸化。病毒很容易入侵。我们应该养成良好的生活习惯，以保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
5.远离烟酒。烟酒是典型的酸性食物，不受控制的吸烟和饮酒容易导致人体酸化。
6.不要吃被污染的食物，如被污染的水、作物、家禽和鱼蛋。你应该吃一些绿色有机食品，以防止疾病从口腔进入。
三、如何诊断尿频
1.病史 关注膀胱刺激症状的婚姻、妊娠史、分娩史、排尿困难、肉眼血尿、发热、腰痛、妇科、盆腔疾病史等。
2.体格检查 注意肾脏压痛敲击上输尿管疼痛，腰肋压痛。膀脱内尿潴留下腹压痛。小儿注意肠胀气鼓肠。
3.实验室检查 血尿常规检查、尿常规检查脓尿、菌尿是尿细菌培养的特点是必要的检查项目，疑似L菌株感染应进行高渗培养。疑似免疫功能障碍应进行免疫功能检查，肾功能检查重点是肾小管功能检查。
四、膀胱镜检查 肾盂积水有助于确定间质性膀胱炎的膀胱结石、肿瘤和尿道狭窄。疑似前列腺肥大或癌症时，应进行前列腺肛门检查。
5.X线检查 对肾脏大小泌尿系统肿瘤、结石、尿路畸形的诊断有很大帮助，必要时进行CT和MRI检查。
6.超声检查 有助于测量肾脏的大小，发现泌尿系统结石和前列腺肥大肿瘤。
7.尿流动力学检查 对尿液反流尿路狭窄、梗阻有很大帮助。
四、尿频有哪些分类？
1.膀胱炎。其临床特点是：尿频、尿急、尿痛明显；但全身感染中毒症状较轻；由于膀胱本身没有吸收功能。膀胱三角形炎症容易出现肉眼血尿。实验室检查的特点是脓尿菌尿一般肾功能检查正常。
2.肾盂肾炎。膀胱脱离刺激症状轻于膀胱炎，无膀胱刺激症状；全身感染中毒症状严重，高烧、恶心、呕吐、食欲不振、全身疼痛、肾区疼痛等体检可出现肾区压痛、敲击痛、季肋压痛（季肋与锁骨中线交点）上输尿管压痛（腹直肌外缘与脐水平）、中输尿管压痛（骨间线与耻骨结节垂直线交点）。除脓尿菌尿外，实验室检查周围血象白细胞增多，中胜粒细胞增多。急性肾盂肾炎一般可在1-3个月内恢复一次性肾小管功能损伤；慢性肾盂肾炎可导致永久性肾小管功能异常，甚至肾小球功能受损。
3.肾结核。早期只涉及晚期肾脏。输尿管、膀胱尿道均受累，因此称为泌尿系统结核。泌尿系统结核病是继发性泌尿系统以外的结核病变，尤其是活动性病变。一般抗生素治疗无效，具有经久不愈的膀跳刺激症状。腹部物理检查可触及肿大的肾脏，尿液检查为米汤混合血丝镜下的大量脓细胞。红细胞，能有不同程度的蛋白尿呈酸性。抗酸杆菌可以在尿液中找到(留244)h尿沉渣阳性率70%的人x线检查患侧肾轮廓失去正常分叶状。晚期纤维化癫痫痕迹形成肾形缩小平片可发现肾钙化影，健侧肾盂常积水。
这篇穴位养生《总上厕所小便怎么回事 尿频的检查内容》，目前已阅读次，本文来源于天医健康网，在2023-08-02 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。