“如今哪还有什么蚝油啊，全是蚝的洗澡水！”
“可没有是吗，上次我去买蚝油，一看里面的增加剂密密层层得写了好多少排，都没有敢买。”
......
最近蚝油的话题又火了，没有少人以为如今的蚝油都是假蚝油，是用增加剂“兑”出来的，吃了会致癌，真的是这样吗？
一、蚝油里全是“科技与狠活”？
想要了解这一个问题，咱们须要晓得蚝油是如何制造出来的，主要须要三个步骤。
1、取蚝肉、荡涤
生蚝的用途有许多，有些直接被生吃、有些被烤着吃，也有些被送去做了蚝油。撬开生蚝的法子有人工跟 专门的去壳机，没有同厂家的法子也没有同。在掏出生蚝后，须要将其进行荡涤。
2、稀释蚝汁
荡涤完毕后将蚝肉整顿出来，之后送去提取精髓，稀释成蚝汁，也就是把生蚝放进锅里，用文火缓缓地煮。煮了一段光阴之后，捞出身蚝肉，对于剩下的生蚝汤汁进行低压煮，从而稀释蚝汁。
3、调制蚝油，增加“海克斯科技”
从稀释的蚝汁成为蚝油，还须要在工厂里增加色素、调味品以及增稠剂等，在一系列的加工后，再将蚝汁在没有锈钢罐里继续烹饪加热。停止后，就能够将蚝汁装瓶了。
为啥小小的一瓶蚝油要加那么多“科技与狠活”？由于传统蚝油本钱太贵了！
传统工艺制造的蚝油，2000斤生蚝终极只能熬制150~180斤的耗油，价钱非常昂贵。且传统工艺的产量难以顺应宏大的需求，容易涌现供没有应求的情形。
说到增加剂这一个问题，大家最为担忧的不过乎是保险性问题，咱们天天吃增加剂这么多的蚝油，会有保险性问题吗？
二、蚝油那么多增加剂，吃了会致癌吗？
一瓶蚝油内的成分包含有蚝汁、水、白砂糖、谷氨酸钠、5‘-呈味核苷酸二钠、焦糖色、柠檬酸以及山梨酸钾等，大局部的蚝油配料都在10种以上。
问题来了，这些增加剂保险吗？尤其是防腐剂
1、增鲜剂：
罕见的增鲜剂包含有谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠、酵母抽提液等，其中谷氨酸钠是较为罕见的。目前国际上以为谷氨酸钠对于人体是保险的，可作为食物增加剂使用，且不上限要求。
2、增稠剂：
黄原胶是较为罕见的一种增稠剂，它是一种可溶性膳食纤维的增稠剂，在世界范畴内都是容许增加的。
3、防腐剂：
山梨酸钾是蚝油内常常增加的防腐剂，它是世界国际粮农组织与世界卫生组织推举的高效保险安全防腐剂，在畸形剂量食用的条件下，没有会给安康带来威逼。
即使蚝油内增加的防腐剂没有会威逼安康，但大家对于于防腐剂仍是有着自然的排挤感，那没有含防腐剂的蚝油就必定好吗？
大连产业大学食物学院教学农绍庄表现，蚝油这类调味品养分丰盛，很容易腐朽变质，增加防腐剂的目标恰是为了预防变质。
蚝油虽然在日常很罕见，但许多人贮存蚝油的方式却没有正确，假如您还在用这种方式的话，倡议尽快改掉。
三、用错了多少十年的蚝油寄存法子，可能身材吃出缺点都没有晓得
许多人都没有晓得，蚝油在开盖后须要冷藏保留，惹起内里含有的糖、氨基酸、淀粉等成分，在常温下十分容易滋长细菌，且其内里含有的一些成分容易在常温下氧化分解，给微生物的成长提供前提，很容易变质，以至滋长致癌物黄曲霉素。
一些人在发觉蚝油长毛后，会将其荡涤后继续食用，这样做实在很风险。吃了长毛的蚝油，容易惹起急性肠胃炎、食品中毒涌现，惹起患者涌现恶心、腹痛以及呕吐等症状，症状轻的患者可在短光阴内自愈，严峻的则须要就医进行医治。
作为提鲜的好帮手，蚝油在厨房的位置一贯很高，该如何去取舍一瓶优质的蚝油呢？
四、如何筛选 一瓶优质蚝油？
1、蚝汁成分排名越高越好
购置蚝油时要注意查看配料表，优先取舍蚝汁排在首位的产品，比例越高越好。假如不蚝汁的话，就查看蛋白质含量，越高越好。
2、低钠
尽量取舍钠含量低的蚝油，如若钠元素排名较为靠前，阐明钠元素较高。
3、没有含苯甲酸钠
我国农业部牵头制订的绿色水产调味品尺度《NY/T 1710-2009》中明确划定，制止在蚝油内增加苯甲酸钠防腐剂。但还有些商家逼上梁山，购置蚝油时要注意查看配料表内能否有甲苯酸钠，如若有的话没有要购置。
蚝油是日常常常使用的调味品之一，在开封后要注意及时放入冰箱，防止由于没有当的保留方式而影响食物品质，继而威逼到安康。至于蚝油内的增加剂问题，只需购置的是合乎国度尺度的产品，没有会给安康带来额定的危险。
参考材料：
[1]陈宇.蚝油配方大起底：哪款蚝油才是真的“好”？——12款蚝油比照测评讲演[J].消费者报道,2020(04):14-20.
这篇穴位养生《蚝油存放方法，用错了几十年？别吃出毛病都不知道》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-12-06 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。