平时常常说“气大伤身”，碰到事件，没有要急着朝气，究竟一朝气就要牵动五脏六腑，十分伤身材，尤其是女性友人。
日常生涯中看起来十分安康的人，没有沾酒烟，作息规律，饮食畸形，可恰恰也一样生病，恰是由于生闷气造成的。
1、朝气危及五脏六腑
古代医学以为，癌症跟环境、遗传、饮食、生涯习气等诸多要素有着密没有可分的关联。
不外呢，湖南省第二人民病院精力科大科主任周旭辉主任医师表现，新的研讨已经发觉，现现在90%的疾病跟人们本身的情绪有关。
有心思学家将人的脾气分为了ABC型三大品种。
A型脾气的人争强好胜、性格浮躁，生涯中是个没有折没有扣的工作狂，这类人在未来往往容易得心脑血管方面的疾病。
B型脾气的人理解满足，而且在没有同的环境下，顺应才能非常强悍，快活往往相伴上下。
C型脾气的人也就是癌症脾气。C刚好是癌症英文cancer的首先个字母。这类人的特色是容易遭到情绪的困扰，可又没有会排遣负面情绪，甚至于只能长光阴的生闷气。
这类人往往被焦虑缠绕，惧怕竞争。研讨发觉，C型脾气的人得癌症得多少率要比其余集体高出3倍以至更多。
C型脾气得人之所以更容易得到癌症的“青眼”，是由于朝气跟 长期压制情绪，会招致人体内分泌杂乱，而内分泌得杂乱，会进一步招致免疫功用降低以及器官运动功用失调。
血压处于没有波动的形态，血管壁遭到压榨，血流没有畅，这样人得各个脏器就会处于缺氧得形态。缓缓地，代谢功用逐步杂乱，免疫力会进一步低下。
这种情形下，假如外在环境以及个人生涯习气大抵雷同，那么C型脾气得人患癌症的概率就比其余人高了。
没有良情绪除了会诱发癌症外，也会诱发其余方面的一些疾病。第一朝气会伤及心脏。人在朝气得情形下，血压会升高，血管壁收缩会招致血流没有畅，进而使得器官供血没有足。
假如是暴怒跟 发火得情形下，最容易招致心脏供血没有足，假如常常性得朝气得话，就会诱发心绞痛、心肌堵塞、心律失常等一系列心脏方面的疾病。
再者没有良得情绪会引发胃部疾病。假如是常常生闷气，压制得情绪会招致胆汁反流性胃炎跟 消化性溃疡。而火暴的性格，因为血管蒙受了太多压力，会引发胃出血。常常悲伤的人，则容易被胃溃疡所覆盖。
俗话说怒气伤肝，火暴得性格影响了血压，然后招致肝脏区域缺血，肝细胞坏死，难以修复跟 再生。
气得肺疼这还真没有是空穴来风，人在朝气得情形下，悲伤或许暴怒都会招致呼吸短促，肺部得没有到抓紧跟 休息，肺泡连续扩张，容易引发呼吸性碱中毒。
有的人看起来皮肤很差，那没准就是被气出来的。这是由于人在朝气的情形下，应激激素皮质醇会激增，皮质醇会招致免疫细胞减少，人体组织的修复功用涌现了过失，皮肤天然就好没有了了。
所以，朝气会招致人体内部各器官的均衡被攻破，疾病便会乘虚而入。
2、朝气对于女人危害更大
话说一个45岁的中年女性，跟 老公结婚20年了，素日里最大的特色就是容易生闷气。奖金低了朝气；老公换手机也朝气；女儿学习成就降低更朝气。
总之方方面面都有朝气的理由，每天都被本人的负面情绪覆盖跟 折磨着。终极查出了乳腺癌，她更是朝气。朝气癌症为啥会找到本人，气老公照料得没有好，气共事没有常常来看她。没过多久，她就逝世了。
乳腺癌的生存多少率实在并没有低，所以周围的人都说她是被本人气死的。女性假如常常性的朝气，被各种负面情绪覆盖，最容易诱发乳腺增生、乳腺癌等疾病。
而且，女性朝气招致内分泌失调，进一步惹起体内激素的杂乱，然后影响到各个器官。临床研讨显示，子宫肌瘤就是由于雌激素程度过高招致的。
而且，常常朝气的女人，皮肤会显得愈加枯槁，所谓人老珠黄可不只仅是光阴造成的，也有可能是您的没有良情绪所致。因而，学会节制跟 调理本人的情绪就显得尤为首要了。
3、别让朝气偷走您的安康
脾气虽然难以转变，然而通过后天的调剂，仍是可以做出必定的改善的。性格暴怒的人，在发火之前，没有妨做一下深呼吸，通常情形下，五次上下的深呼吸，就能让心坎的怒火垂垂停息了。
若是脾气内向又没有理解发泄的人，朝气的时分没有妨自我宣泄，能够把心坎的设法写出来，或许是自我对于话，把情绪宣泄出来，只需没有憋在心里，那么就没有会对于身材造成损伤。
假如是性格比拟平和，但情绪又时常低落的话，没有妨转移一下本人的注意力，把本人的情绪领导到一些正面的事件上来。能够看看书，做做活动或许是工作之外多进行户外的一些运动。
没有良情绪的调剂没有是一朝一夕的事件，但从小事做起，就能一点点的养成好的习气。而改变没有良情绪的要害，是要学会从正面的角度去对待万事万物，没有等闲地被情绪所节制跟 领导，那么体内的那股气天然也就顺畅了。
参考材料
[1]《真的有“癌症脾气”吗？90%的疾病与情绪相干》.长沙晚报.2018.5.2
这篇穴位养生《癌症和生气有关系吗？原来这种“C型性格”的人，患癌率很高》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-10-17 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。