拔火罐是一种传统的中医外治法子，其原理是应用机械的或加热的法子，驱除罐内的空气，应用其负压，吸附皮肤，在部分造成渺小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体本身功用（如神经体系、内分泌体系等），从而到达医治的后果。但在日常使用中，有许多人仍是对于拔火罐具有一些意识上的误区。
误区1：拔火罐后就洗澡
许多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，以为这样很舒畅，实在这样做长短常没有正确的。由于这时分的皮肤处于一种十分懦弱的形态，这时洗澡很容易造成皮肤立裂、发炎。特殊是洗冷水澡，因为此时皮肤的毛孔正处于张开形态，所以很容易着凉。（注意：夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身材擦干，以免影响火罐吸附。）
倡议：正确的洗澡光阴是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2：拔得光阴越长越好
没有少人以为拔火罐的光阴越长，后果会越好，以至以为，要拔出水疱能力体现出拔火罐的后果，实在这也是不对的。由于火罐拔得光阴过长，就可能会涌现水疱，这样岂但损伤到了皮肤，还可能会惹起皮肤感染。
倡议：正确的拔火罐光阴应该是在10～15分钟。假如是身材没有太好的白叟或小孩，光阴要减半。
误区3：统一地位重复拔
一次没有成绩拔两次，统一个地位重复拔，以为这样能力拔出后果。实在这样做，会对于皮肤造成毁坏，好比红肿、立损……那就得失相当了。
倡议：拔火罐的时分，能够在多个地位拔，以添加医治后果。
误区4：拔胸口、肚子
许多人以为：我哪里没有舒畅就拔哪里。肚子疼或许胸前没有舒畅，我就拔肚子、拔胸口。实在这样也是不对的。普通拔火罐最好没有要拔胸前跟 肚子，由于这样拔是不迷信根据的。
倡议：咱们通常拔火罐的地位主要是腰部、背部，肩膀。
误区5：老新产品差异没有大
拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐跟 古代拔罐器之间的功用并无太大差异，尤其是资料的差异，对于于火罐的疗效来说，影响没有是很大。但有一点须要注意，假如是针对于寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的须要点火的火罐后果更好些。
这篇穴位养生《警惕拔火罐六大误区防止不当拔罐损害健康》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-02-18 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。