恋床危害逐个数：
1、恋床侵害呼吸体系
经相干医学专家研讨发觉，告知咱们，凌晨卧室内空气比拟浑浊，有关测定标明，空气中含有大批细菌、二氧化碳气体以及灰尘等，容易侵害呼吸体系，诱发感冒、咽喉炎，还能够惹起咳嗽、头昏脑胀等。
2、恋床侵害记忆力跟 听力
普通凌晨醒来恋床时，容易使人漫无边际地痴心妄想。按说在床上休息光阴越长会越精力，但人们起床后总感到头轻飘飘的，干什么事都难以集中精神。这是由于人们恋床须要用脑，耗费大批的氧，招致脑组织涌现暂时性“养分没有良”引发的症状。光阴长了，还侵害记忆力跟 听力。
3、恋床侵害消化体系
经由一个晚上，腹中空空，已涌现分明得饥饿感，这时如恋床没有起，势必打乱肠胃运动规律，光阴一长，胃肠粘膜将受到侵害，容易诱发胃炎、胃溃疡及消化没有良等疾病。
这篇穴位养生《总恋床易损伤呼吸系统影响记忆力》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-02-13 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。