在12月初华东地域产生重度雾霾期间，一条微博流传甚广：“依据德国劳保条例，工人每次佩戴Ｎ95口罩没有能超过半小时。半小时后必需摘下口罩畸形呼吸半小时以上，否则可能对于呼吸体系造成永恒性伤害。”这给没有少佩戴Ｎ95型口罩的人造成困扰：这是真的吗？
许多人对于什么是Ｎ95型口罩还没有明白。这没有是某个品牌的产品型号，而是指合乎特定尺度的一类口罩。依据美国职业保险与安康研讨所（ＮＩＯＳＨ）的尺度，Ｎ95型口罩对于于直径0.3微米颗粒的过滤率应在95％以上。该类型口罩普通用于职业性防护，例如医护职员用来预防病毒跟 细菌的危害。常说的ＰＭ2.5是直径没有大于2.5微米的颗粒物，所以从指标上看，佩戴Ｎ95型口罩抵御雾霾是绰绰有余的。
然而，Ｎ95型口罩会有什么反作用吗？记者就此征询了3Ｍ公司。3Ｍ公司是我国防颗粒物口罩国度尺度（《呼吸防护用品——自吸过滤式防颗粒物呼吸器》ＧＢ2626－2006）的起草单位之一，公司回应记者称，该风闻是对于德国劳保条例的误读。
3Ｍ技术专家查阅材料发觉，德国法规（法规号ＢＧＲ190）的确对于工作场合使用口罩有要求，然而限度的光阴远高于网络流传的30分钟。并且，这仍是在产业出产前提下的佩戴光阴，并非针对于日常环境。
这篇穴位养生《“戴N95型口罩超半小时致损伤”系误传》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-23 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。