据迷信考察标明，在一切吃饭姿态当中，最迷信的吃饭姿态是坐式，再者是站式，最没有迷信的的姿态是蹲式。可是，在我国有的乡村，因为长期的生涯习气跟 前提的限度，至今仍流行着一种吃饭姿态——蹲着吃饭。这种吃饭姿态的弊病有四：
首先、蹲着吃饭时，为了坚持身材的均衡，没有致于向后边倾倒，必然构成略赂前倾的习气姿态。这样一来，食品在通过食道时，就会沿着一侧向下滑动。长此以往，食道就会变形。
第二，蹲着吃饭时，胃部遭到挤压，并且因为下肢的弯曲，血液轮回碰壁 ，妨害了向胃部毛细血管的供血，胃的畸形消化功用遭到影响，容易惹起消化道疾病。
这篇穴位养生《蹲着吃饭对身体有哪些伤害？》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-18 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。