感冒时鼻子没有通气，通常过多少天就能自愈，但是，假如鼻子常常没有通气，以至伴有失眠等症状，就要小心了。有名耳鼻咽喉—头颈外科专家、南京军区南京总病院耳鼻咽喉—头颈外科主任王秋萍教学提示，千万别把鼻塞当小病，鼻塞的恶果可影响全身器官。
曾有研讨发觉，鼻塞与睡眠阻碍、心脏病都有接洽。除了这个之外，打鼾、焦虑、记忆力降低……这些症状的源头有可能就是“小小的”鼻塞。
夜夜恶梦，首恶竟是“鼻塞”
王秋萍教学的一位病人钱先生，曾经有过鼻子外伤，长期以来鼻子通气没有良，日间运动须要张口帮助呼吸，到了夜晚，平卧时鼻部梗阻的水平就更重，老是鼾声大作，常常睡眠没有宁，服安息药都无奈入睡，夜间常频繁起夜，常常做恶梦，老是心慌，有时以至有濒死感。
到底是什么起因让他老是被恶梦纠缠着呢？为了解脱困扰，他对于鼻子进行了“体检”，反省成果为严峻的鼻中隔偏曲、鼻腔狭隘、上鼻甲肥大、伴有鼻窦 炎，经全身评价，肯定鼻塞是其睡眠、焦虑跟 心脏问题的源头。在进行鼻内窥镜手术后一周，钱先生觉得鼻通气大大改善，恶梦现象消散，心律杂乱没有再产生，血压 也变得安稳了，运动跟 活动时没有再须要张口帮助呼吸，各种维持睡眠、抗焦虑的药物也逐步减量或停用。
王秋萍解释，鼻子里有海绵状的血管网，人平躺下后，血管充盈，所以夜里鼻塞会比白昼严峻。人在睡眠时，全身肌肉呈抓紧形态，而鼻塞招致交感神经 体系处在兴奋形态，这种没有调和使得人体神经体系无奈休息，梦中会感到手脚转动没有得，“身处险境”而没有能挪动。脑力劳动者夜间大脑常处于兴奋形态，若伴有鼻 塞，更容易因脑缺氧涌现睡眠阻碍、记忆力降低、心律失常等。
鼻塞影响全身，却常常被忽视
王秋萍教学先容，人一生都或多或少有过鼻塞的阅历，鼻塞对于生涯品质的影响，多少乎人人都有领会，但是长期慢性鼻塞对于人体造成的危害却经常被忽视。 慢性鼻塞多数都连续了多年以至数十年，长此以往人们会对于鼻塞发生了顺应，以至对于畸形鼻通气不记忆，因而当罹患诸多疾病之后并没有会把鼻塞当成首要的起因去 关注。现实上，除了影响睡眠，鼻塞还与心脏病、呼吸道疾病、焦虑、记忆力降低等有关。
这篇穴位养生《别把鼻塞当小病：影响心跳呼吸引发猝死》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-18 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。