许多人都有没有爱动的阅历：出门就想坐车，看见楼梯就忧愁，吃完饭没有乐意转动，以至连话都勤得说，总体精力面孔就是发蔫没有活泼。实在，涌现这些情形未必是生成就勤，也有可能是体内有湿邪蹇滞。
中医以为，湿为阴邪，易伤阳气，它的特色是缓滞、黏腻，让整个人的气机没有顺畅，处处构成羁绊，干什么事都容易拖后腿。而人体内的阳气又有一种开辟性，做任何事件都要有阳气打先锋，这样一个想开辟，一个羁绊它，就发生了矛盾。因而，普通被湿邪困住的患者，阳气都没有会太兴旺，往往体型虚胖，少气勤言，精神没有好。
这篇穴位养生《不爱动的人易被湿邪侵袭》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-17 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。