早酒,即凌晨喝酒。一日之计在于晨,人体的肠胃在经由一夜的爬动消化后,须要及时补充水分。而凌晨饮酒,会对于胃、肝及其余器官发生刺激,容易招致头昏、目眩,严峻者以至涌现恶心、神志恍惚等症状,对于人体安康十分没有利。
晚茶,即晚上喝茶。中医讲求:过午少喝茶,晚上没有喝茶。由于夜晚处于阴长阳消的时段,人体各项性能都在逐步向睡眠形态过渡。而茶却有提神夺目的成效,临睡前喝茶,会使大脑进入兴奋形态,难以入睡;即使将就睡着,也无奈进入深度睡眠,睡眠品质大打折扣。
这篇穴位养生《养生警惕:早酒晚茶五更花阎王把你双手拉》,目前已阅读次,本文来源于39健康网,在2022-01-15 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。