日常生涯中，人们逐步构成一些积重难返的观点，并依据这些观点做事。好比：流鼻血时要抬高低巴、天天梳头100下有利安康等等。听上去似乎很有情理，但现实真的是这样的吗？
不对一：流鼻血时要抬高低巴
这种方式独一的利益就是没有会把鼻血流到地板上，但没有会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，以至可能惹起呕吐跟 窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
不对二：天天梳头100下有利安康
过火梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。假如是干性发质的长发，就比拟合适多梳头。不外最好用自然鬃毛制成的梳子，这样更没有易伤头皮。
不对三：刮掉腋毛，就能减少流汗
刮腋毛对于于阻止汗液发生不任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝由于排出的水分无奈暗藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前荡涤流汗的腋窝即可。
不对四：走路比站着消耗膂力
由于，站破时，双腿不断在蒙受身材的分量，两只脚都没有能抓紧。而走路却是一条腿蒙受分量时，另一条则在抓紧。
不对五：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子基本闻没有到血的滋味 。但蚊子对于热特殊敏感，连0.05摄氏度的差异都能辨别出来。因而，当咱们呼出二氧化碳跟 水蒸气时，就会招蚊子了。
不对六：聪慧的人脑袋大
大脑的大小没有是抉择聪慧与否的要害，脑构造才最首要。人脑的功用是由神经网络抉择的，而智商低的人是由于这方面的某些功用已经死亡，而与脑子大小无关。
不对七：饭后当即刷牙
吃完货色当即刷牙，会使食品中的酸侵蚀珐琅质，这样只会增强食品中的酸性对于牙齿的立坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。
这篇穴位养生《改变影响健康的认识误区纠正行为习惯》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-14 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。