1.入睡的最坏地位：睡在多层毯子下面
太热会让您难以入睡。研讨职员发觉，夜间畸形的温度降低会让您的身材感遭到睡意，因而，身上能够少盖一点，通过四肢辅助身材散热，能更恬静地入睡。
对于策：最好的做法是，睡前穿戴袜子，坚持暖和让血管扩张，睡时脱下袜子，将脚放在毯子外面入睡。
2.公共厕所的最坏地位：中间的厕位
一项研讨标明，人们在上厕所时，往往喜欢取舍中间的厕位，因而，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。
对于策：上厕所时，最好有认识地避开中间厕位而取舍两头厕位。
3.看电视的最坏地位：餐厅
假如吃货色时候心，就会人不知鬼不觉吃下过多的食品。研讨证明，边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快，吃下的货色也多71%。
对于策：最好没有要在餐厅里看电视。
4.冷却食品（没有是保留食品）的最坏地位：冰箱
将一大盆热火朝天的食品直接放进冰箱会招致冷却没有平均，以至会造成食品中毒，由于这盆食品的热量会让冰箱里的温度升高，招致细菌滋长。
对于策：食品做好后最好在桌上冷却1小时，或将它分红小份再放进冰箱，这样会冷却得快点。
5.床头灯的最坏地位：床头顶部
从床头顶部直射下来的灯光虽然足够亮堂，但会障碍人体褪黑激素的分泌，从而影响入睡。
对于策：最好将床头灯放在床侧，既没有影响您看书又有助入睡。
6.放牙刷的最坏地位：卫生间洗手池边
洗手池普通都在抽水马桶旁边。专家指出，抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌，冲马桶时，这些细菌能够被冲到30厘米远处，净化您的牙刷。
对于策：最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。
7.飞机上的最坏地位：机舱后方
假如您容易晕机，千万要防止坐在飞机机舱后方。整个机舱就像个跷跷板一样，离中部越远，颠簸得越厉害。而且，飞机的后部普通比前部长，因而机舱后方是最颠簸的处所。
对于策：要想没有晕机，坐得越凑近机翼处越好。
8.用耳机的最差地点——飞机、地铁跟 火车上
研讨发觉，在嘈杂的环境里用耳机，您会把耳机音量调得过高。好比在机舱中，耳机音量会高达89分贝，招致耳朵受伤。
对于策：要听音乐，仍是该在宁静的环境中。
9.撒手袋的最坏地位：厨房餐桌上
人们随身携带的包包可能被放在各种各样的处所：公交车上、饭店里，以至是公共厕所里，这就让您漂亮的手袋变成了一个挪动的细菌蕴藏室。
这篇穴位养生《养生须警惕：这9个位置待不得》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-11 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。