对于于开车一族来说，开车时身材前屈，容易使脊柱生理弯曲处于紧张形态，而且注意力高度集中，很难觉察到身材没有适。久而久之，很可能令颈椎、腰椎亮起“红灯”。
座位太靠后，腰椎越来越酸疼。开车久坐时身材前倾，头、躯干跟 上肢分量集中在腰椎，只有一个孤零零的支持点，此时腰椎间盘承载的压力最大，很容易涌现腰部肌肉酸胀、痛苦悲伤。一些司机喜欢把座椅调得比拟靠后，这会招致司机在开车时，为了让脚够到油门而没有得没有将臀部向前滑动，于是腰部凌空，没了支持。腰椎会蒙受较大压力，招致腰椎劳损。倡议座椅地位没有要太靠前，以右脚轻放刹车踏板，大小腿间角度为120度上下或更大为宜。除了这个之外，靠背地位也没有应过于垂直，尽量将前胸阔别方向盘，但保障右手能轻松换挡。
这篇穴位养生《开车姿态错误闹来一身病》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-07 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。