咽喉肿痛、口乾舌燥、嘴唇长疮、牙痛上火了？
普通人涌现例如感冒咽喉肿痛、口乾舌燥、嘴唇长疮、牙痛、口腔内有溃疡、全身发烧等没有适，就会以为本人上火了。并且脑海中马上想要降火，想到马上喝一杯青草茶。
迷思一／喝青草茶可以医治感冒？
青草茶里普通都含有如银花、夏枯草、菊花等中药，可以发生退热的作用，对于于感冒是还有一点缓解后果。不外，值得注意的是，青草茶并非属于药物，所以其中的中药含量并没有高，药物成份也未几，对于于感冒的缓解后果没有可高估。
迷思二／喝青草茶能医治吃完油炸食品之后涌现的咽喉痛苦悲伤？
食品经由油炸后，会含有大批的氧化物资，当食品透过嘴巴经由喉咙时，氧化物资与喉咙处的黏膜细胞接触，黏膜细胞就可能会遭到氧化而产生伤害，进而在喉咙黏膜处发生小小的伤口，成果就会涌现喉咙痛症状了。
假如想缓解喉咙痛苦悲伤，可过度使用西瓜霜喷剂喷到喉咙里，以维护伤口、缓解痛苦悲伤。至於青草茶对于於缓解喉咙痛苦悲伤的作用并没有大。
迷思三／喝青草茶能治口角炎？
人体免疫力降低，就容易招致病毒细菌入侵，例如有的人会因疱疹病毒感染涌现口角炎现象，实在遇到此种状况最好使用抗病毒药物，至于喝青草茶对于于医治病毒感染完整不任何作用的。
【安康提示】：
有火气大的人，在饮食方面要尽量防止以下4种饮食类型：
1.辛辣刺激与热性食品：例如麻辣锅、盐酥鸡、羊肉炉、四物汤跟 辛香料，例如葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等。
这篇穴位养生《上火喝青草茶有效？揭秘喝青草茶的3大保健迷思》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-01-04 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。