跟 黄芪一样，三七粉是一味妇孺皆知的中药。这种中药被誉为“血汗管终身卫士”，存在肃清自在基、进步免疫力、祛瘀补益等成效，以至还能祛斑！
三七粉的作用与成效：活血也止血
中医以为，三七有止血散瘀、消肿定痛的作用，也就是活血化瘀。古代药理研讨标明，三七能够抗血小板凝聚、预防血栓，从这一角度看，确实有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。
三七的神奇之处在于，许多活血药的作用都是单向的，长期大批服用或有出血的可能，人的正气也会被耗费，好比丹参。但三七有双向后果，既能活血，又能止血，它在祛瘀的同时，兼具补益作用。
三七粉的正确吃法：一种病一个量
1.颐养心脑血管——三七粉0.5g
将等量的三七粉跟 西洋参粉混杂平均，逐日温水冲服该粉末1g能够作为心脑血管的日常颐养方。有须要的人能够添加等量的丹参。
2.皮肤祛斑——三七粉1-3g
30岁以上人群假如脸上有斑，没有妨天天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后服下。
3.治胃炎——三七粉3g
广东省中病院药师佘自强曾推举一个理胃止痛，止血散瘀的药膳方：莲藕一段洗净去皮榨汁50ml，三七3g跟 一个去壳的生鸡蛋一同搅拌，接着倒入藕汁，隔水炖1小时，加冰糖调味即可。
4.维护心脏——三七15g
三七的价钱并没有廉价，因而磨成粉比拟好。有前提的人能够尝尝三七鸡汤：三七15g在炖鸡汤时放进去，恰当少加其余佐料，炖至鸡肉软烂即可。吃的时分将三七一同吃下，对于心脏很有利益。
三类人慎用三七
1、妊娠妇女
不论是三七粉仍是其余中西药，女性在怀孕期间都要慎用，以免影响本人跟 胎儿的安康。
2、经期女性
月经期间没有要用，三七粉活血化瘀是首先圣药易招致出血过多，但假如有血瘀型月经没有调就能够用三七粉活血化瘀来调节月经。
3.感冒患者
这篇穴位养生《三七粉祛瘀又补益，但许多人吃错了！》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2021-12-26 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。