受访专家：北京中医药大学东直门病院针灸科副主任医师 马破新
刮痧、拔罐是中医传统医治法子之一，没有少人感觉身材没有适时，尤其是操劳后的机体酸痛，常去拔个罐、做一下刮痧，来缓解疲劳、开释压力。但万事过犹不迭，刮痧、拔罐也没有能常常做。
中医以为，刮痧、拔罐通过造成部分瘀血，可使身材内的瘀浊、邪气分散，但此时毛孔张开，阳气也容易随之外泄。因而，过多、过频的刮痧、拔罐，会伤害阳气，人反而会越来越衰弱。
这篇穴位养生《刮痧拔罐别当粗茶淡饭》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2021-12-26 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。