咱们从小就被教育要讲求卫生，确实，安康生涯，离没有开卫生的习气，咱们在日常生涯也都会尽力地做到这一点。然而有的习气看似“卫生”，实际上却可能起到了副作用，下面这些习气您有吗？
1.把生果烂的局部剜掉再吃
遇到有生果烂的，为了没有挥霍，有的人会将坏掉的局部剜掉，而后吃“好”的那一局部。实在，这种做法看似卫生，实在很没有安康！生果烂掉的部位虽然已经削掉了，但剩下的“好”的局部也已经传入了细菌的代谢物，常常吃烂生果，影响安康。
2.在水槽里洗菜
美国纽约长岛大学病院感染节制研讨核心主任曾表现，厨房里洗菜的水槽，实在细菌十分多，均匀每1平方英寸，就有超过50万个细菌，若在水槽中洗菜，容易惹起大肠杆菌跟 沙门氏菌等滋长。
3.起床叠被子
晚上睡觉时，身材会有汗液分泌，假如醒后破刻叠被子，汗液等分泌物将会残留在被子里，无奈畸形挥发出去，长此以往，被子就会有汗臭味，给病原体发明良好的繁殖前提，影响人的安康与睡眠品质。
4.频繁刷牙
牙釉质是牙齿最外层的组织，能够维护下层的牙本色，也能够维护牙髓组织，假如频繁刷牙，牙膏中所含有的摩擦物资在会将牙釉质磨掉，容易使牙齿失去维护层，为龋齿发明前提。因而，天天刷牙次数坚持在2-3次即可。
5.洗衣机洗内裤
美国亚利桑那大学有教学显示，假如内裤沾有约0.1克大便，那么一件内裤就可能招致水中大肠杆菌添加1亿个，容易使得病菌滞留在洗衣机内，或许残留在一般衣物上。因而，亵服内裤最好要独自用开水烫洗。
这篇穴位养生《这些看似卫生的习惯，实在很脏》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2021-12-22 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。