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胸胁胀痛按什么穴位
1、胸胁胀痛按什么穴位
胸胁胀痛按胸乡穴,胸,胸部。乡,乡村也,边远之处。该穴名意指脾经之气由此输散脾经之外。本穴物质为天溪穴传来的天部水湿之气,水湿会含量较少,至本穴后,因受心室外传之热,水湿之气进一步胀散并流散于脾经之外,如去到远离脾经的乡村之地,故名。
取穴方法:胸乡穴位于人体的胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。
生理解剖:在第三肋间隙,胸大肌、胸小肌外缘,前锯肌中,下层为肋间内、外肌。有胸外侧动、静脉,第三肋间动、静脉。布有第三肋间神经。
胸乡穴意义:脾经之气在此流散胸部。
气血特征:气血物质为天部之气。
运行规律:由本穴输散于脾经之外的胸部。
功能作用:外传脾气。
主治疾病:胸胁胀痛。
2、导致胸痛的原因
2.1、胸痛怎么回事
在我们生活中,胸痛可以说是比较常见的。那为什么会出现胸痛呢?相信很多人都是不知道的。那下面小编就来告诉大家胸痛是怎么回事吧。
2.2、胸壁疾病
急性皮炎、皮下蜂窝织炎、带状疱疹、流行性胸痛、肌炎、非化脓性肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折、急性白血病、多发性骨髓瘤等。
2.3、心血管疾病
心绞痛、急性心肌梗死、心肌炎、急性心包炎、二尖瓣或主动脉瓣病变、主动脉瘤、主动脉窦瘤破裂、夹层动脉瘤、肺梗塞、肺动脉高压和心脏神经官能症等。
2.4、呼吸系统疾病
胸膜炎、胸膜肿瘤、自发性气胸、肺炎、急性气管支气管炎、肺癌等。
3、胸痛的治疗方法
3.1、卧床休息,采取自由体位,如为胸膜炎所致者,朝患侧卧可减轻疼痛。
3.2、局部热敷。
3.3、口服止痛药物,可选用阿斯匹林0.3~0.6g,每日3次。扑热息痛0.25~0.5g,每日3次,或消炎痛25mg,每日3次。若加用安定5mg,每日3次,效果更好。
3.4、若疑为心绞痛者,可舌下含服硝酸甘油或消心痛5~10mg或速效救心丸10~14粒,然后拨打“120”电话。
3.5、经上述紧急处理后疼痛仍未缓解时,应速送医院急救。
穴位按摩减肥法
1、旋揉肚脐周围
一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下。
2、足三里穴位按摩减肥
足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,按摩足三里,可以防治多种疾病,起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
3、压三穴减肥法
中脘穴:位于胸窝口与肚脐的中间位置,揉压此穴能够提高胃部免疫力。
气海穴:从肚脐往下一个横指的位置,按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。
关元穴:从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
4、三阴交穴位按摩减肥
三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
穴位按摩的注意事项
1、按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩。皱纹是纵向的,就横着按摩。
2、按摩使用的手指:按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。
3、按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。
这篇穴位养生《胸胁胀痛按什么穴位》，目前已阅读次，本文来源于养生之道，在2021-12-10 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。