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关节滑膜炎按什么穴位
1、关节滑膜炎按什么穴位
1.1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
1.2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
2、膝关节滑膜炎的病因
2.1、在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.2、老年人多发滑膜炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。
2.3、有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,进而形成慢性膝关节滑膜炎。
2.4、感染,其中常见的是滑膜结核感染,一般来讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏。
3、滑膜炎的危害
滑膜炎出现后,会导致患者的膝关节出现轻度的水肿、疼痛以及活动受限的情况,而当在伤后伤后6到8小时后还会出现滑膜反应性积液,这样的话,膝关节肿胀会越来越明显,而且还伴有发热,患者不敢活动。滑膜炎会严重影响到患者的活动,患者常常下蹲困难,而且还会出现跛行的情况。
随着病情的不断加重,还可导致患者出现膝关节无法伸屈、大软退、剧痛、大腿肌肉萎缩、发僵等严重后果。所以滑膜炎要趁早进行治疗。目前治疗滑膜炎效果好的方法就是微创技术,激光针刀松解术就是很不错的一个方法,激光针刀松解术是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础,运用光针为载体,将He-Ne型激光输入人体特定穴位或病变部位,形成一定范围的激光反应源,改善局部血液循环,增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖,促进骨骼组织的再生修复,消除组织粘连,预防瘢痕形成,从而治疗滑膜炎。
滑膜炎的针灸治疗
1、体针
常用穴:肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
方法:每次选用3～5个穴位,用泻法。选穴以常用穴为主,根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
2、耳针
常用穴:坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。
方法:用中强刺激,留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴,每日1次,10次为一疗程。
针灸治疗是在中医基本理论指导下,运用针和灸的方法,对人体腧穴进行针刺和艾灸,通过经络的作用,达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。
滑膜炎的艾灸疗法
材料:艾条(为减少室内空气污染用无烟艾条更好)数支。盛有约300毫升水的杯子或碗1个(用来抖落艾灰)。
取穴。主穴:阿是穴(即病变部位用手按压时感觉有明显酸麻、疼痛处)。
配穴:可在与病变对应的部位或病变周围部位取穴,如环跳穴(侧卧屈腿,在股骨大转子高点与骰骨裂孔的连线上,外1/3与中1/3的交点处)、风市穴(直立垂手,中指指尖所指处)、足三里穴(外膝眼下3寸)。
操作方法:让患儿侧卧,健康的一条腿在下,伸直,患病的腿在上,弯曲,充分暴露病变部位。施灸者坐于患儿一侧,左手固定其肢体,以防止其晃动,右手持点燃的2支艾条对准穴位施灸,艾条离皮肤约3厘米,并随时依患儿感觉调节距离,以患儿感觉有温热感为度(因为过热易发生灼伤,不热难奏效)。当患儿有酸麻等感觉,皮肤局部微红,触之稍热的时候,就可以了。
这篇穴位养生《关节滑膜炎按什么穴位》，目前已阅读次，本文来源于养生之道，在2021-11-29 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。