皮肤瘙痒、脱皮屑，皮肤表面不是很润泽，很干燥。皮肤的润滑液归津液的范畴。古人说：血行在脉内叫作血，行在脉外叫作津液（包括：泪液、口腔唾液、关节的润滑液、皮肤表面的汗液）。脉内的血亏少了，脉外的津液自然也会减少，气候转入秋冬，燥邪当令，血虚症更容易出现，虚而有热，血虚生热，导致出现皮肤瘙痒症。

阴液不足而导致的虚热，需要滋阴补血，缓解血虚症状后，能够濡养皮肤表面，那么皮肤就会显得弹性强，含水份比较多。

除了血虚生热而引起的皮肤瘙痒，还有一些实热症也会引起身上皮肤的瘙痒，一挠一抓的时候容易破溃、流水流脓。还有一些神经末梢的变化导致的瘙痒，像糖尿病患者。

今天讲的皮肤瘙痒可以通过一些穴位来缓解治疗。有一个这样的穴位，不分虚热、实热引起的瘙痒，它都能治，叫：百虫窝，是一个经外奇穴，但正好在脾经的路线上，在我们髌骨的内上缘向上，直上大约有两指宽的范围内，就是百虫窝穴的位置，在腿的偏于内侧靠近膝关节的位置。



百虫窝穴的作用：治各种各样的皮肤瘙痒，如蚊虫叮咬的痒，在百虫窝这个穴位上，用刺血拔罐的方法，强刺激泻热，瘙痒就会减轻。包括荨麻疹，又叫风疹，在身体当中有血热，表气又虚受到外在冷空气刺激，内热无法透达。也可以在百虫窝穴上刺血拔罐，治疗荨麻疹引起的瘙痒。

对于老年人血虚引起的皮肤瘙痒也有作用，实热引起的瘙痒也有作用。因为百虫窝穴恰恰位于血海穴和曲泉穴的中间。有一味中药叫当归，补血的，养血还活血。我们人体当中也有一个像当归一样的穴位：血海穴。血海穴的作用：养血活血，和当归的功效很相近。



真正的血热，就是血中有实热，往往会有斑疹，或月经提前或崩漏，人也会烦燥的情绪，这时选择肝经的穴位：曲泉穴，清理肝经的湿热。肝主藏血，血藏多生热了，用曲泉穴来缓解倾泻。

血海穴针对血虚补血的，曲泉穴针对于血热清湿热、清肝火。这两个穴位搭配使用再加上一个虚实兼用的百虫窝穴。补清结合。

血海穴的位置图和取穴方法》》

曲泉穴的准确位置图》》

三个穴位还是不好找？教大家一个笨方法：用手掌的掌心去擦擵这三个穴位的区域，手掌的掌心就是一个穴位：劳宫穴。点击查看：劳宫穴的准确位置图》》



劳宫穴的作用：清心火，降心火烦燥，适用于心烦气燥。心火旺盛，皮肤也容易瘙痒，痒的时候，心火也容易旺盛。用掌心快速地把这个三角区擦热。擦热更适合于虚症的阴血虚而出现的皮肤瘙痒。

阴实症更适合用拇指掐的方法，掐这三个穴位，或刮痧，或刺血拔罐都可以。