京门穴
Jīng mén
归经：胆经
取穴方法：
在侧腰部，章门后１.８寸，当十二肋骨游离端的下方。
京门穴（气府、气俞、肾募）解析：
京门：京，指发源地，又含京都之意；门，指出入之处。本穴为肾之募穴，主治水道不利，为益肾利水之要穴，水液出入之门户，故名。
功效：健脾益肾利水。
主治疾病：
肠鸣，泄泻，腹胀，腰胁痛。
〖人体穴位配伍〗配行间治腰痛不可久立仰俯；配身柱、筋缩、命门治脊强脊痛。
〖生理解剖〗有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十一肋间动、静脉；布有第十一肋间神经。
取穴方法：
在侧腰部，章门后１.８寸，当十二肋骨游离端的下方。
下页真人图解 如何找准穴位–京门穴
如何找准穴位–京门穴
前一篇博文谈到了如何找准肾俞穴，这一篇来说说京门穴。古语说：京，与丘同义，高大之土阜，又忧也。门，出入之门户也。肾气为人身之原气，京门穴为肾脏原气募聚之处，谷名京门。
京门穴归属于足少阳胆经，可以补脾益肾、利湿退肿，主治胁肋痛、腹胀、腰脊痛，尿黄、肾炎等症。
精确定位：在上腹部，第12肋骨游离端下际。
取穴窍门：正坐，屈肘合腋，肘尖所指，按压有酸胀感处是章门穴，其后2横指处，即是京门穴。
一按就灵：肾虚、肾气不足的人，平时应多按摩京门穴。按摩的时候要用指节来揉此穴，稍稍用力，以有痛感为宜。
小贴士：京门穴虽然在胆经上，但它是肾的募穴，肾气很容易在这里会聚。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。
这篇人体穴位查询《京门穴的准确位置图,及作用与好处》，目前已阅读次，本文来源于人体穴位网，在2021-09-30 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。