阴陵泉穴
Yīn líng quán
归经：脾经
阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。五行属水。
取穴方法：
阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。
【阴陵泉穴的准确位置图】
阴陵泉穴 解析：
(1)阴陵泉。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。
(2)脾经合穴。合，会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。
(3)本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。
附注：足太阴经所人为“合”。
阴陵泉穴意义：脾经气血在此会合。
气血特征：气血物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物。
运行规律：脾土微粒沉积穴周，经水由本穴渗入地之地部，气态物则循脾经上行。
功能作用：排渗脾湿。
【视频讲解】
主治疾病：
腹胀，腹痛，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。
膝盖疼痛、晕眩、腹水、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
〖人体穴位配伍〗 配肝俞、至阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛。
〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气或凉药水针。
〖生理解剖〗 在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
取穴方法：
阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。阴陵泉穴位置见下面高清大图动画显示：
下一页 真人示范 图解如何找准阴陵泉穴
如何找准穴位–阴陵泉穴
这一篇来说说阴陵泉穴。古语说：阴陵，指人体内侧高起之处。泉，水从窟穴而出。阴陵泉穴在膝部内侧高大隆起处之下方，气血物质如泉水之外流。
阴陵泉穴归属于足太阴脾经，是脾经上的重要穴位之一，其特点是既可健脾利湿，又可补肾固精，因此其治疗的病症大多为阳气不足的阴证，如水肿、遗精、下肢萎软等。
精确定位：阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧踝下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
取穴窍门：姆指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处，即足阴陵泉穴。
一按就灵：阴陵泉穴治疗下肢萎软具有特效。按摩此穴可使腹痛、膝痛等得到缓解。按摩时双手轻握膝下处，屈曲拇指，以指尖由下向上揉按，每天早晚各揉按1-3分钟。
小贴士：阴陵泉穴属足太阴脾经，而脾的主要功能之一，就是运化水湿，若水湿不化，留驻于体内，则会引发腹泻、尿潴留、尿路感染、水肿等疾病。应用此穴治疗时，当以补法为主。
下一页 阴陵泉穴的养生功效和按摩保健方法
导读：按摩阴陵泉穴的作用与好处有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等。阴陵泉穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图阴陵泉穴位置图和具体按摩手法。
【阴陵泉穴位位置图】
阴陵泉穴位位置图
【图解阴陵泉穴位的位置】
阴陵泉穴的准确位置图
阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）
阴陵泉穴位置图 穴位定位
【按摩阴陵泉穴位的作用与好处】
1、治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振、黄疸、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等；
2、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。
【温馨提示】
用点揉法（用力点下去，然后开始揉它。一次不要按揉的时间太久……有健脾益气利湿的作用）
按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
下一页 阴陵泉穴的临床应用
【临床应用】
【带下】
主穴 带脉穴 中极穴 白环俞穴 三阴交穴 阴陵泉穴
配穴
肾虚者，配关元穴、肾俞穴；
脾虚者，配气海穴、足三里穴、脾俞；
湿热下注者，配水道穴、次髎穴、行间穴。
方义 带脉穴固摄带脉，调理经气;中极可利湿化浊，清理下焦;白环俞助膀胱之气化以化湿邪;三阴交健脾利湿，调理肝肾以止带;阴陵泉健脾利湿以止带。
【尿血】
主穴 肾俞穴 膀胱俞穴 血海穴 阴陵泉穴 三阴交穴
配穴
湿热下注者，配中极穴、行间穴；
心火亢盛者，配大陵穴、神门穴；
脾胃虚弱者，配关元穴、足三里穴。
方义 肾俞、膀胱俞以疏利膀胱气机;血海、阴陵泉利水通淋理血止血;三阴交为足三阴经交会穴，对前阴疾患颇有效。
【肥胖症】
主穴 曲池穴 天枢穴 阴陵泉穴 丰隆穴 太冲穴
配穴
胃热者，配内庭穴；脾虚不运者，配足三里穴；
脾肾阳虚者，配足三里穴、关元穴；
痰浊内盛者，配中脘穴、三阴交穴；
腹部肥胖者，配归来穴、下脘穴、中极穴，或在腹部以脐为中心围刺；
便秘者，配支沟穴、上巨虚穴。
方义 取曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃;阴陵泉、丰隆健脾利湿，化痰消脂;太冲疏肝而调理气机。
这篇人体穴位查询《阴陵泉穴的准确位置图,及作用与好处》，目前已阅读次，本文来源于人体穴位网，在2021-09-28 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。